Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Pembahasan kita sekarang yakni Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan jika seseorang ingin mempercantik hatinya. Kecantikan hati akan kelihatan kalau hati kita damai atau nyaman. Langkah buat dapat bersikap damai atau tentram:

  • mesti mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam artian berkeinginan menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • kudu dapat berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • kudu mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa berlatih untuk menaikkan energi cinta dengan berbagai usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan atas beragam rizki-Nya yang enggak terbatas. Terdapat beberapa tips untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini enggak dapat mengerjakan apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Menjadi Cantik

Kebutuhan jadi cantik ada tiga jenis yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada jaman kini tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana MC-nya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi ga menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal amat pilih-pilih dalam menayangkan orang-orang yang bakal nampak pada bermacam program yang diproduksi, sebab bakal betul-betul berefek terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan berbagai institusi, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampil cantik seseorang butuh peralatan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga pakaian dan lain-lain.

Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di pelbagai tempat, yang menyodorkan bermacam ragam pelayanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberikan bahan, massage sampai pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang bombastis.

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Barometer Cantik

Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan perkara ini mungkin kita bisa mengacu pada berbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa dinilai antara lain mencakup :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal menderita gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu perilaku yang engga kunjung puas pada penampilan diri. Hakekatnya mereka engga punya problem dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma sebab ga berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, engga gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk kian mempercantik atau membarui tubuh lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal mengerjakan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang tambah montok.

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berlaku dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas aja, tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat menghindari problem BDD ini ada dua usaha yang bisa dipergunakan yakni

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengontrolan Diri (self control)

Pengendalian diri pada kondisi ini lebih pada perangai dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Jikalau Anda berkeinginan nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma keinginan sekejap yang gak berdasar.

Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang telah kosong maka itu ialah kebutuhan riil.

Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah satu usaha buat mengurangi standard ideal. Buat mengartikan hal ini mungkin bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), sebab bila senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Sekian informasi mengenai Dua Trik Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel kali ini bermanfaat untuk kalian. Kami berharap artikel ini diviralkan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.