Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Di artikel ini kami akan jelaskan terkait dengan Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan jika seseorang berkeinginan memperindah hatinya. Kecantikan jiwa akan nampak bila jiwa kita damai atau tenteram. Langkah-langkah untuk bisa bersikap damai atau tentram:

  • kudu mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • mesti sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • mesti mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Anda bisa belajar untuk menaikkan energi cinta dengan beraneka ragam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih dan sayang berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan atas pelbagai anugerah-Nya yang tidak terkira. Terdapat beberapa rahasia buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
  2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tidak dapat berperilaku apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Keperluan Jadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada 3 model yaitu :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tak cuma untuk yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi gak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal amat sangat pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang bakal terlihat pada pelbagai program yang diproduksi, sebab bakal betul-betul berimbas pada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan beraneka macam institusi, industri atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang memerlukan perlengkapan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga fesyen dan banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di berbagai kota, yang memberikan pelbagai layanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam bermacam ragam air hangat yang diberi bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal memunculkan angka-angka yang fantastis.

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

3. Parameter Cantik

Lalu apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan pertanyaan ini tampaknya kita bisa mengacu kepada berbagai macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi.

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara lahiriah maka dia bakal terkena gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah tabiat yang enggak cepat puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka gak punya permasalahan dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya karena ga ingin dikatakan ketinggalan jaman, ga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki badan lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal mengerjakan apa saja dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang kian montok.

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Hal ini ternyata gak cuma monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan selebriti papan atas saja, namun udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat mengatasi perkara BDD ini ada dua cara yang bisa dipakai yaitu

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

a. Pengontrolan Diri (self control)

Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Bila Anda berharap kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sebentar yang tidak berdasar.

Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang udah kosong maka itu merupakan keperluan nyata.

Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification merupakan satu upaya untuk menurunkan standart ideal. Buat memahami hal ini tampaknya bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena jika senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Demikian info perihal Dua Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder, kami harap artikel ini membantu teman-teman semua. Kami berharap post ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.