Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

Pembahasan kita sekarang yaitu Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan bangkit kalau seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan terlihat kalau jiwa kita damai atau tenteram. Langkah untuk dapat bersikap damai atau nyaman:

  • kudu dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • kudu mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • kudu mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

Anda dapat berlatih untuk menumbuhkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam ragam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai ragam berkah-Nya yang engga terhingga. Terdapat beberapa trik buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menurunkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini gak dapat bertingkah apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

Keperluan Menjadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada tiga tipe yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada zaman kini tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu engga hanya bagi yang bersangkutan supaya bisa tampil cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi ga menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastilah bakal sangat selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal kelihatan pada beragam acara yang ditayangkan, karena akan benar-benar berdampak terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah menumbuhkan beraneka macam lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampil cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan sampai busana dan sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di beragam kota, yang mempersembahkan beraneka macam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang diberi ramuan, massage hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang menakjubkan.

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

3. Standar Cantik

Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan permasalahan ini boleh jadi kita bisa mengacu pada bermacam-macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan non lahiriah (inner beauty) dapat dinilai di antaranya meliputi :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain sebagainya.

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka dia akan terjangkit gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah sikap yang ga cepat puas pada penampilan diri. Hakekatnya mereka tak mempunyai persoalan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya karena tak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak tubuh melewati prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melakukan apa aja dengan tarif berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian bangir, dagu semakin lancip, hingga dada yang semakin montok.

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

Hal ini ternyata enggak cuma monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan selebritis papan atas aja, namun sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk membereskan persoalan BDD ini ada dua metode yang dapat dipergunakan ialah

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

a. Pengontrolan Diri (self control)

Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada perangai dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Jika Anda mau nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya kemauan sebentar yang gak berdasar.

Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi kalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang udah habis maka itu merupakan keperluan kongkret.

Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah sebuah cara buat merendahkan standard ideal. Untuk mengerti hal ini tampaknya dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), sebab bila senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

Sekian info perihal Gunakan Cara Berikut Ini Buat Menangani Penyakit Body Dysmorphic Disorder Kamu, kami harap artikel ini membantu Anda. Kami berharap artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.