Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Kali ini kami akan bahas seputar Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau fisik yang muncul pada diri seseorang.

Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan bila seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal terlihat manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah buat bisa bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Anda bisa berlatih buat meningkatkan kekuatan kasih sayang dengan berbagai metode, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga persediaan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan kian besar jika kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam-macam nikmat-Nya yang enggak terkira. Ada beberapa usaha buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, sudi melimpahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini engga bisa berperilaku apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tak hanya pada jaman sekarang akan sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu engga cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi engga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya akan benar-benar selektif dalam menunjukkan orang-orang yang akan kelihatan pada pelbagai acara yang diproduksi, karena akan benar-benar berakibat kepada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menumbuhkan bermacam-macam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang butuh bahan kecantikan, makanan pendukung kecantikan hingga pakaian dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di berbagai tempat, yang memberikan berbagai macam servis yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang dikasih ramuan, pijat hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Kalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang fenomenal.

    Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan masalah ini sepertinya kita dapat mengacu pada beraneka macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedang kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka ia akan menderita gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tabiat yang enggak cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka gak mempunyai permasalahan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya karena enggak ingin dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau membarui badan lewat cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalankan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    Hal ini rupanya engga hanya monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas aja, akan tetapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan perkara BDD ini ada dua metode yang dapat digunakan ialah

    Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada tabiat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Kalau Anda ingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma kemauan sekejap yang gak berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi bila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang telah kosong maka itu merupakan keperluan nyata.

    Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah upaya untuk mengurangi standard ideal. Untuk mengenal hal ini bisa jadi bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), sebab apabila senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi berkaitan dengan Gunakan Upaya Berikut Untuk Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder , semoga postingan kali ini membantu Anda. Tolong postingan ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.