Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Di postingan ini kami akan jelaskan seputar Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal timbul apabila seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal muncul jika jiwa kita damai atau bahagia. Tahapan buat bisa bersikap damai atau tenteram:

  • kudu sanggup berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • kudu mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Anda dapat belajar untuk menaikan energi kasih sayang dengan bermacam ragam upaya, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan cinta berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal makin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka anugerah-Nya yang ga terhingga. Ada beberapa upaya untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, mohon ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini engga bisa bertindak apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kedamaian baru.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Kebutuhan Jadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada 3 model yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada zaman kini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi gak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya akan betul-betul selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang akan tampil pada berbagai acara yang ditayangkan, sebab akan benar-benar berimbas kepada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menyuburkan bermacam-macam institusi, industri atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampak cantik seseorang butuh kelengkapan kecantikan, gizi pensupport kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di pelbagai daerah, yang memberikan bermacam akomodasi yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka ragam air hangat yang dikasih bahan, massage hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang luar biasa.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

3. Tolok Ukur Cantik

Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan pertanyaan ini boleh jadi kita dapat mengacu kepada beraneka acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan fisik (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dinilai antara lain dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka ia bakal terinfeksi gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tabiat yang engga lekas puas kepada penampilan diri. Sebenarnya mereka enggak memiliki persoalan dengan performa muka atau badannya (body image), cuma sebab engga mau disebut ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak tubuh melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melakukan apa aja dengan tarif berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu kian lancip, sampai dada yang semakin montok.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Hal ini ternyata ga cuma monopoli atau berlangsung dikalangan seniman dan seleb papan atas saja, tapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menghindari problem BDD ini ada dua pendekatan yang dapat digunakan yaitu

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada karakter dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Apabila Anda mau kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya keinginan sekejap yang ga berdasar.

Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi sekiranya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang sudah kosong maka itu merupakan kebutuhan kongkrit.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah sebuah cara buat merendahkan standard ideal. Buat memahami hal ini tampaknya dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), karena kalau selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Sekian informasi mengenai Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya, kami harap artikel ini bermanfaat buat kalian. Tolong postingan ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.