Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

Topik kita kali ini adalah Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul apabila seseorang berkeinginan memperindah jiwanya. Kecantikan hati akan tampak manakala jiwa kita damai atau tenteram. Langkah buat bisa bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

    Anda bisa belajar buat meningkatkan energi kasih dan sayang dengan berbagai ragam metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan cinta berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan kian besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai macam pemberian-Nya yang tak terkira. Terdapat beberapa kiat untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi menganugerahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga bisa mengerjakan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kedamaian baru.

    Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 ragam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tidak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV mestilah akan benar-benar pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang bakal terlihat pada bermacam ragam program yang diproduksi, karena bakal benar-benar berimbas terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan bermacam ragam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk tampil cantik seseorang butuh kelengkapan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga fashion dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di beragam daerah, yang memberikan beragam fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang diberi ramuan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang luar biasa.

    Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

    3. Kriteria Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan pertanyaan ini barangkali kita dapat mengacu pada beraneka macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa dinilai antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara lahiriah maka ia akan menderita gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu kelakuan yang ga lekas puas kepada performa diri. Sebenarnya mereka enggak punya persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya karena ga kepingin disebut ketinggalan zama, engga gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui wajah lewat jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

    Hal ini rupanya ga cuma monopoli atau terjadi dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas saja, tapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani kasus BDD ini ada dua teknik yang dapat dipakai ialah

    Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada situasi ini lebih pada perangai dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berkeinginan nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya keinginan sesaat yang engga berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang udah habis maka itu merupakan kebutuhan nyata.

    Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah pendekatan untuk mengurangi standart ideal. Buat mengartikan hal ini sepertinya bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), sebab jika selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info tentang Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dijalankan, semoga postingan ini bermanfaat buat Anda. Tolong postingan ini dibagikan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.