Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

Pada kesempatan ini kami akan jelaskan mengenai Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang nampak pada diri seseorang.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh bila seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa bakal muncul apabila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat bisa bersikap damai atau nyaman:

  • kudu sanggup berdamai dengan diri sendiri, dalam arti ingin menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • harus mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • mesti mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

Anda bisa belajar buat meningkatkan energi cinta dengan pelbagai usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan kasih sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas bermacam karunia-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa trik buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah datang pada Tuhan, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan, berkenan menurunkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga bisa mengerjakan apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kegembiraan baru.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

Kebutuhan Menjadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada tiga model yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tidak hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat tampak cantik, namun juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi enggak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal amat sangat selektif dalam menampakkan orang-orang yang bakal tampil pada berbagai acara yang ditayangkan, karena akan amat sangat berimbas pada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan beraneka institusi, industri atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk terlihat cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, gizi penyokong kecantikan hingga fashion dan banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di beragam daerah, yang menyodorkan berbagai akomodasi yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang kepingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang diberi ramuan, refleksi sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal memunculkan angka-angka yang menakjubkan.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

3. Standar Cantik

Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan pertanyaan ini mungkin kita dapat merujuk kepada pelbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka dia akan terjangkit gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu tingkah laku yang gak cepat puas pada performa diri. Sebenarnya mereka tak punya permasalahan dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab ga kepingin disebut ketinggalan zama, enggak gaul serta cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki badan lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melaksanakan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin bangir, dagu kian lancip, sampai dada yang tambah montok.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

Hal ini rupanya engga hanya monopoli atau terjadi dikalangan artis dan selebriti papan atas saja, tetapi sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada proses perombakkan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk mengatasi perkara BDD ini ada dua pendekatan yang dapat digunakan yakni

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada kelakuan dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan keperluan. Kalau Anda ingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sekejap yang gak berdasar.

Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi seandainya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang telah kosong maka itu adalah keperluan nyata.

Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah satu metode untuk mengurangi standard ideal. Buat mengerti hal ini tampaknya bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), sebab jikalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Demikian info terkait dengan Ingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Mesti Dilaksanakan, semoga post ini membantu teman-teman semua. Mohon post ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.