Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

Kali ini kami akan ulas terkait dengan Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan jika seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa akan bangkit kalau jiwa kita damai atau tenteram. Langkah untuk bisa bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

    Anda dapat belajar buat menaikkan spirit cinta dengan beraneka macam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar manakala kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas berbagai ragam rizki-Nya yang ga terbatas. Ada beberapa kiat buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak dapat mengerjakan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 model yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak cuma untuk yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi gak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal amat sangat selektif dalam menampilkan orang-orang yang akan tampak pada berbagai ragam acara yang diproduksi, karena bakal sungguh-sungguh berpengaruh kepada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah membangkitkan bermacam-macam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampak cantik seseorang perlu peralatan kecantikan, makanan pensupport kecantikan sampai busana dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di beragam daerah, yang memberikan berbagai ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang diberi bahan, refleksi hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang spektakuler.

    Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

    3. Patokan Cantik

    Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan pertanyaan ini tampaknya kita dapat merujuk kepada beraneka macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan non jasmaniah (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmani maka ia akan terserang gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah tabiat yang gak lekas puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka ga mempunyai persoalan dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya karena engga berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk kian mempercantik atau merombak muka melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apa aja dengan biaya berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

    Hal ini rupanya engga cuma monopoli atau berlaku dikalangan public figure dan entertainer papan atas aja, namun sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan permasalahan BDD ini ada dua pendekatan yang dapat dipergunakan adalah

    Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Seandainya Anda mau kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma kemauan sekejap yang tak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jikalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang udah kosong maka itu merupakan keperluan riil.

    Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah upaya untuk menurunkan standart ideal. Buat mengartikan hal ini barangkali bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), sebab bila senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info terkait dengan Ingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tekniknya, kami harap postingan ini bermanfaat untuk kalian. Mohon post ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.