Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

Pembahasan kita sekarang ialah Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal timbul kalau seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal timbul jika hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan energi kasih sayang dengan beraneka teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan cinta berlimpah sesudah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar jika kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beraneka rezeki-Nya yang engga terbatas. Ada beberapa trik untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi memberikan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini gak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 ragam yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu gak cuma buat yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, namun juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV tentunya akan amat selektif dalam menampilkan orang-orang yang akan nampak pada beraneka program yang diproduksi, karena bakal amat sangat berpengaruh kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menumbuhkan berbagai ragam institusi, industry atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, gizi penyokong kecantikan hingga busana dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di berbagai kota, yang mempersembahkan beragam fasilitas yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beragam air hangat yang diberi bahan, pijat hingga pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang mengagumkan.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    3. Tolok Ukur Cantik

    Lantas apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan perkara ini sepertinya kita dapat merujuk kepada berbagai macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) bisa diukur di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara fisik maka ia akan terinfeksi gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu sikap yang enggak lekas puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka tak memiliki masalah dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya karena enggak kepingin disebut ketinggalan jaman, tidak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak tubuh lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apapun dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang kian montok.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau berlaku dikalangan public figure dan selebriti papan atas saja, namun udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi kasus BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan yakni

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda ingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sekejap yang gak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi seandainya Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang udah habis maka itu yakni keperluan kongkret.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu metode untuk merendahkan standar ideal. Buat mengerti hal ini sepertinya bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), karena bila selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi seputar Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya, semoga postingan ini berguna untuk kalian. Mohon post ini dishare supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.