Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

Pada kesempatan ini kami akan ulas terkait dengan Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit manakala seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati bakal tumbuh manakala hati kita damai atau tenteram. Tahapan buat bisa bersikap damai atau bahagia:

  • harus dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam artian berkeinginan menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • kudu sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • mesti mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

Anda bisa belajar untuk menambahkan kekuatan kasih sayang dengan beragam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga cadangan kasih dan sayang berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka rezeki-Nya yang engga terbatas. Ada beberapa trick buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
  2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan menurunkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini tak dapat bertindak apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

Keperluan Menjadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada tiga macam yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada saat ini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tidak hanya buat yang bersangkutan agar dapat nampak cantik, tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi enggak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi mestilah akan betul-betul selektif dalam menampakkan orang-orang yang bakal tampak pada berbagai acara yang ditayangkan, sebab bakal sungguh-sungguh berdampak terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menumbuhkan beraneka ragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat terlihat cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan sampai fesyen dan sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini berkembang di pelbagai daerah, yang memberikan beragam akomodasi yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang dikasih ramuan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang spektakuler.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

3. Kriteria Cantik

Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan kasus ini bisa jadi kita bisa mengacu kepada beragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal terjangkit gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah sebuah perilaku yang enggak cepat puas terhadap performa diri. Sebenarnya mereka gak mempunyai problem dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab tidak kepingin disebut ketinggalan jaman, engga gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau memperbaiki muka melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal menjalankan apa saja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang semakin montok.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

Hal ini rupanya enggak hanya monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan selebritis papan atas saja, tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat memecahkan perkara BDD ini ada dua metode yang bisa digunakan adalah

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

a. Penguasaan Diri (self control)

Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan kebutuhan. Jika Anda kepingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma keinginan sesaat yang enggak berdasar.

Boleh jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jika Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang sudah kosong maka itu ialah keperluan kongkret.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yakni sebuah metode untuk mengurangi standar ideal. Untuk mengartikan hal ini barangkali dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), karena seandainya senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Demikian informasi seputar Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilaksanakan, semoga postingan ini mencerahkan kalian. Mohon postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.