Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

Di postingan ini kami akan ulas terkait dengan Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul jika seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa akan bangkit manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah buat bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan spirit kasih dan sayang dengan beraneka upaya, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar bila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas bermacam-macam anugerah-Nya yang tidak terbatas. Ada beberapa trik buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan menganugerahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga bisa bertindak apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 tipe yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada zaman sekarang namun sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu gak hanya bagi yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi ga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya akan benar-benar selektif dalam memunculkan orang-orang yang bakal tampak pada beragam program yang diproduksi, sebab akan amat berefek terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah membangkitkan pelbagai institusi, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk terlihat cantik seseorang memerlukan perlengkapan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan hingga fesyen dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di berbagai tempat, yang menyodorkan bermacam ragam pelayanan yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang diberi ramuan, massage sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jikalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang bombastis.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan permasalahan ini sepertinya kita dapat merujuk pada bermacam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka dia akan terjangkit gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu tabiat yang engga cepat puas pada performa diri. Hakekatnya mereka tak mempunyai kasus dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab gak mau dikatakan ketinggalan jaman, enggak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat kian mempercantik atau merombak muka lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apa saja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang kian montok.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan seleb papan atas aja, tapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan perkara BDD ini ada dua pendekatan yang dapat dipakai adalah

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada kondisi ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda ingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya harapan sesaat yang tidak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi seandainya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan emang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan riil.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah upaya untuk merendahkan standart ideal. Untuk mengerti hal ini sepertinya dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), sebab bila selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info perihal Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tipsnya, semoga postingan ini berguna buat sahabat semua. Mohon post ini diviralkan agar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.