Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

Kali ini kami akan jelaskan seputar Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal kelihatan apabila seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal kelihatan manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah-langkah buat dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

    Anda bisa belajar buat menaikan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai macam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan semakin besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai rizki-Nya yang tidak terhitung. Ada beberapa rahasia untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan melimpahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini gak dapat bertingkah apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 ragam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu enggak hanya untuk yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi enggak memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun TV mestilah akan betul-betul pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang akan kelihatan pada bermacam-macam acara yang diproduksi, karena bakal amat sangat berefek terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menumbuhkan bermacam ragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat kelihatan cantik seseorang membutuhkan peralatan kecantikan, makanan pensupport kecantikan sampai busana dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di berbagai daerah, yang memberikan beraneka ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang diberikan bahan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang fantastis.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

    3. Ukuran Cantik

    Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan masalah ini bisa jadi kita bisa merujuk pada beragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) dapat diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka ia akan menderita gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah tabiat yang tidak lekas puas kepada penampilan diri. Sebenarnya mereka tidak mempunyai masalah dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab ga ingin disebut ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui badan melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apapun dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

    Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau berjalan dikalangan public figure dan seleb papan atas aja, akan tetapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi masalah BDD ini ada dua pendekatan yang dapat digunakan yaitu

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada keadaan ini lebih pada tingkah laku dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Apabila Anda kepingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma harapan sekejap yang tak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi apabila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah habis maka itu merupakan keperluan nyata.

    Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah teknik buat mengurangi standart ideal. Untuk mengerti hal ini mungkin bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena seandainya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup nampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi seputar Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Cara Yang Harus Dilaksanakan, semoga post ini berguna buat Anda. Tolong post ini diviralkan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.