Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

Topik kita sekarang yakni Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan nampak kalau seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal terlihat bila jiwa kita damai atau tentram. Tahapan untuk dapat bersikap damai atau nyaman:

  • kudu mau berdamai dengan diri sendiri, dalam artian berkeinginan menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • kudu bisa berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • mesti mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

Anda bisa belajar buat menambah kekuatan cinta dengan beraneka macam trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas pelbagai rejeki-Nya yang gak terkira. Terdapat beberapa tips buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan, sudi menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga dapat bertindak apa-apa;
  5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

Kebutuhan Menjadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada 3 jenis yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada jaman kini namun sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak hanya buat yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, tapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah akan sungguh-sungguh pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang bakal tampil pada berbagai acara yang ditayangkan, karena akan benar-benar berpengaruh kepada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah membangkitkan bermacam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampak cantik seseorang perlu kelengkapan kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai fashion dan sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di berbagai daerah, yang menyodorkan beraneka ragam akomodasi yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang diberikan ramuan, massage sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang mengagumkan.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

3. Indikator Cantik

Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan persoalan ini mungkin kita bisa merujuk kepada beraneka ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolak ukur. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai di antaranya melingkupi :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmani maka ia bakal tertimpa gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah tabiat yang engga kunjung puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka enggak memiliki problem dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma karena gak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, gak gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki muka melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melaksanakan apapun dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang tambah montok.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau terjadi dikalangan artis dan selebritis papan atas saja, tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat mengendalikan masalah BDD ini ada dua metode yang dapat digunakan yakni

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

a. Penguasaan Diri (self control)

Pengendalian diri pada kondisi ini lebih pada perilaku dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Apabila Anda kepingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sekejap yang enggak berdasar.

Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi bila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang sudah habis maka itu adalah keperluan kongkrit.

Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah satu upaya untuk menurunkan standard ideal. Buat memahami hal ini barangkali bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), sebab seandainya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Namun bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu terlihat menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Demikian info tentang Ingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Trik Yang Wajib Dijalankan, kami harap post kali ini bermanfaat buat Anda. Mohon artikel ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.