Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

Topik kita sekarang adalah Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit bila seseorang ingin mempercantik hatinya. Kecantikan hati bakal tampak manakala hati kita damai atau bahagia. Langkah untuk dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

    Anda bisa belajar buat menaikkan spirit kasih sayang dengan beragam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan cinta berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka ragam pemberian-Nya yang gak terkira. Terdapat beberapa trick buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan, berkenan memberikan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini tak bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada saat ini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu ga cuma untuk yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tidak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah bakal amat sangat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang akan kelihatan pada beragam acara yang diproduksi, karena bakal sangat berakibat pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan bermacam-macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat kelihatan cantik seseorang memerlukan alat-alat kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di berbagai kota, yang memberikan bermacam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberi ramuan, refleksi sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jikalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang menakjubkan.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan persoalan ini mungkin kita dapat merujuk kepada bermacam-macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan sebagainya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat diukur di antaranya melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka dia bakal tertimpa gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah kelakuan yang ga kunjung puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka engga punya perkara dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab ga mau disebut ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat semakin mempercantik atau merombak muka lewat jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

    Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan selebriti papan atas aja, tetapi udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan masalah BDD ini ada dua cara yang bisa digunakan adalah

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada karakter dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Bila Anda kepingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sebentar yang tak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jikalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang udah kosong maka itu yakni keperluan kongkret.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu upaya untuk merendahkan standart ideal. Untuk mencerna hal ini boleh jadi dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendangak ke atas), sebab apabila senantiasa memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian info berkaitan dengan Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Cara Yang Harus Dilaksanakan, kami harap post ini berguna buat Anda. Tolong postingan ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.