Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

Pembahasan kita sekarang adalah Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit manakala seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa akan bangkit manakala jiwa kita damai atau tenteram. Langkah buat dapat bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

    Anda dapat berlatih untuk menambahkan energi cinta dengan bermacam-macam upaya, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beragam berkah-Nya yang enggak terkira. Ada beberapa kiat untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 model yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada jaman sekarang namun sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tak cuma buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, namun juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tidak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya bakal benar-benar selektif dalam menampilkan orang-orang yang akan tampak pada berbagai program yang diproduksi, sebab akan benar-benar berdampak terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menyuburkan beraneka institusi, industri atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, buat kelihatan cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, gizi penyokong kecantikan hingga pakaian dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di pelbagai kota, yang menyodorkan berbagai macam layanan yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang diberi ramuan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang fenomenal.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

    3. Ukuran Cantik

    Lantas apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan permasalahan ini bisa jadi kita dapat mengacu pada beraneka macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan fisik (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan hati (inner beauty) dapat dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka ia akan terkena gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah kelakuan yang engga lekas puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka tak mempunyai persoalan dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab tak kepingin dikatakan ketinggalan zama, engga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau membarui muka melalui usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apa saja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

    Hal ini rupanya gak hanya monopoli atau berjalan dikalangan pekerja seni dan selebritis papan atas aja, tapi telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat memecahkan kasus BDD ini ada dua upaya yang dapat digunakan ialah

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada tabiat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan keperluan. Jika Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya keinginan sekejap yang tidak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi sekiranya Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang udah kosong maka itu merupakan kebutuhan nyata.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu cara buat menurunkan standard ideal. Untuk memahami hal ini boleh jadi bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), karena jikalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info perihal Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Upaya Yang Kudu Dilaksanakan, kami harap postingan ini membantu Anda. Kami berharap postingan ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.