Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

Topik kita kali ini yakni Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul bila seseorang berkeinginan mempercantik hatinya. Kecantikan hati bakal muncul kalau jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk dapat bersikap damai atau bahagia:

  • mesti mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam artian berkeinginan menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • harus mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

Anda dapat berlatih untuk menambahkan kekuatan kasih dan sayang dengan pelbagai trick, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan kasih sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam-macam pemberian-Nya yang tak terkira. Ada beberapa usaha buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi memberikan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini ga dapat mengerjakan apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kedamaian baru.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

Kebutuhan Menjadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada 3 tipe yaitu :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak cuma pada saat ini tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu gak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya akan amat sangat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang akan tampil pada beraneka ragam program yang diproduksi, sebab bakal sungguh-sungguh berdampak terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah membangkitkan bermacam institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampak cantik seseorang butuh alat-alat kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi yang lain.

Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di pelbagai kota, yang mempersembahkan berbagai ragam servis yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang diberi bahan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang bombastis.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

3. Tolok Ukur Cantik

Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan pertanyaan ini barangkali kita dapat mengacu pada berbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan luar (outer beauty) bisa diukur di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan non jasmani (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya mencakup :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka dia akan terserang gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu tabiat yang enggak lekas puas kepada performa diri. Hakekatnya mereka tak memiliki persoalan dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma karena enggak kepingin disebut ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki badan melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melakukan apa saja dengan tarif berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang makin montok.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berlaku dikalangan seniman dan selebritis papan atas saja, tetapi telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jikalau terjadi kegagalan pada prosedur perombakkan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menghindari problem BDD ini ada dua upaya yang dapat digunakan yaitu

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada perangai dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Apabila Anda kepingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma kemauan sekejap yang tidak berdasar.

Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jikalau Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang telah habis maka itu ialah keperluan riil.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification yakni sebuah teknik untuk mengurangi standard ideal. Untuk mengenal hal ini bisa jadi dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), sebab jikalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup nampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Demikian informasi mengenai Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Wajib Dikerjakan, kami harap artikel kali ini berguna buat kawan-kawan semua. Kami berharap artikel ini dishare supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.