Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

Kali ini kami akan ulas seputar Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau lahiriah yang terlihat pada diri seseorang.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul bila seseorang ingin memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa akan tumbuh jika jiwa kita damai atau nyaman. Tahapan untuk bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    Anda dapat berlatih untuk menumbuhkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam trik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai pasokan kasih dan sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai ragam pemberian-Nya yang tak terhingga. Ada beberapa cara untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan menurunkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu ga hanya buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi enggak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya akan sungguh-sungguh pilih-pilih dalam menghadirkan orang-orang yang akan tampak pada pelbagai acara yang diproduksi, karena bakal amat sangat berimbas pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan beragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampak cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di beragam daerah, yang mempersembahkan bermacam-macam sarana prasarana yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam-macam air hangat yang diberikan bahan, massage sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang spektakuler.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    3. Barometer Cantik

    Lantas apa dan bagaimana indikator kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan perkara ini bisa jadi kita dapat mengacu pada beragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka ia bakal menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu sikap yang gak cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka tak mempunyai kasus dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya karena ga mau dikatakan ketinggalan jaman, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak wajah melalui jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung kian bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan selebriti papan atas aja, akan tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi perkara BDD ini ada dua usaha yang bisa digunakan yakni

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Penguasaan diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan keperluan. Kalau Anda kepingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sebentar yang tak berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jikalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan emang telah habis maka itu adalah kebutuhan riil.

    Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah pendekatan untuk mengurangi standard ideal. Untuk mencerna hal ini sepertinya bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), sebab bila senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi perihal Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tips Yang Wajib Dikerjakan, kami harap postingan ini mencerahkan kalian. Kami berharap post ini dishare supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.