Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

Kali ini kami akan jelaskan seputar Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal muncul apabila seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa bakal tampak manakala jiwa kita damai atau tentram. Langkah buat bisa bersikap damai atau tentram:

  • harus dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam arti mau menerima dan mencintai diri sendiri apa adanya;
  • kudu sanggup berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • kudu mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

Anda dapat belajar buat menaikkan kekuatan kasih dan sayang dengan beragam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan cinta berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal kian besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai ragam berkah-Nya yang gak terbatas. Ada beberapa kiat untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan, sudi menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini enggak dapat bertingkah apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

Kebutuhan Menjadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada 3 ragam yakni :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada saat ini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu engga cuma untuk yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi ga memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV tentunya bakal benar-benar pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang akan tampil pada bermacam-macam acara yang diproduksi, karena bakal amat berpengaruh pada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah membangkitkan bermacam-macam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat nampak cantik seseorang memerlukan alat-alat kecantikan, gizi penunjang kecantikan sampai busana dan masih banyak lagi.

Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di beragam daerah, yang memberikan beraneka ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai ragam air hangat yang dikasih bahan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jikalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang mengagumkan.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

3. Indikator Cantik

Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan problem ini mungkin kita bisa mengacu pada beragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa dinilai antara lain meliputi :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara lahiriah maka ia akan menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah sikap yang enggak kunjung puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka enggak punya permasalahan dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), cuma sebab engga berkeinginan disebut ketinggalan jaman, gak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melakukan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui muka melewati prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melaksanakan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin mancung, dagu kian lancip, sampai dada yang tambah montok.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan selebriti papan atas aja, namun telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk menghindari persoalan BDD ini ada dua upaya yang bisa dipakai yakni

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

a. Penguasaan Diri (self control)

Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Bila Anda mau kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma kemauan sebentar yang tidak berdasar.

Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang telah kosong maka itu yakni kebutuhan nyata.

Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah satu pendekatan buat merendahkan standar ideal. Buat mencerna hal ini barangkali bisa dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena kalau senantiasa membandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

Demikian info seputar Ingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Usaha Yang Perlu Dilakukan, semoga postingan ini mencerahkan teman-teman semua. Kami berharap post ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.