Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

Topik kita sekarang yaitu Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty ialah kecantikan raga atau lahiriah yang muncul pada diri seseorang.

Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh bila seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa bakal tampak manakala jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

    Anda dapat belajar buat menaikkan energi cinta dengan bermacam ragam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar kalau kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas pelbagai rizki-Nya yang tak terkira. Ada beberapa usaha buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi memberikan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini gak dapat berbuat apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kedamaian baru.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga ragam yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tak cuma untuk yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, namun juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana MC-nya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya akan sungguh-sungguh selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal tampak pada beraneka acara yang diproduksi, karena akan amat sangat berakibat pada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menyuburkan berbagai macam institusi, industry atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan sampai fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di pelbagai tempat, yang memberikan pelbagai akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka air hangat yang dikasih bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang luar biasa.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan permasalahan ini mungkin kita bisa merujuk pada beraneka perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka ia akan terinfeksi gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah perilaku yang tidak kunjung puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka tak punya permasalahan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma karena ga mau dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui badan melewati jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang makin montok.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

    Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas aja, tapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat membereskan masalah BDD ini ada dua pendekatan yang bisa dipergunakan yakni

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Seandainya Anda mau tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sebentar yang gak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang telah habis maka itu yakni kebutuhan riil.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu teknik buat merendahkan standart ideal. Buat mencerna hal ini sepertinya dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), karena kalau senantiasa membandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu terlihat menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info terkait dengan Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Mesti Dilaksanakan, semoga post kali ini berguna untuk Anda. Tolong post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.