Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

Topik kita kali ini ialah Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

Seorang perupa terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit apabila seseorang ingin memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal tampak bila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    Anda bisa berlatih untuk menaikan spirit kasih sayang dengan berbagai ragam trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga cadangan cinta berlimpah setelah itu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas beraneka ragam rejeki-Nya yang enggak terkira. Ada beberapa trick untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, mohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tidak bisa melakukan apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada tiga tipe yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak hanya pada zaman kini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga hanya buat yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, akan tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi tidak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya akan amat selektif dalam menampakkan orang-orang yang akan terlihat pada beraneka ragam program yang diproduksi, karena akan amat sangat berefek pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan berbagai macam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan sampai fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di beragam kota, yang menyodorkan berbagai macam layanan yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang diberikan bahan, refleksi hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang bombastis.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lalu apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan kasus ini mungkin kita bisa mengacu kepada beraneka ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka dia akan terinfeksi gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu tingkah laku yang engga cepat puas pada performa diri. Sebetulnya mereka tidak memiliki problem dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma sebab ga berkeinginan disebut ketinggalan zama, gak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak tubuh lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang makin montok.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    Hal ini rupanya tak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan penggiat seni dan selebriti papan atas saja, tapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam kalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan permasalahan BDD ini ada dua teknik yang bisa digunakan yaitu

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada kepribadian dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan keperluan. Jika Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sebentar yang engga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi kalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang sudah habis maka itu yakni kebutuhan kongkret.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah metode untuk merendahkan standar ideal. Untuk mengartikan hal ini mungkin dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), sebab kalau senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi seputar Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya, semoga artikel kali ini mencerahkan kalian. Kami berharap postingan ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.