Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

Pembahasan kita sekarang yakni Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit kalau seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal tampak manakala hati kita damai atau bahagia. Tahapan buat dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

    Anda bisa berlatih untuk menambah kekuatan kasih dan sayang dengan pelbagai jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan kian besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan atas beragam rejeki-Nya yang gak terkira. Terdapat beberapa cara buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tidak dapat berbuat apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 tipe yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini akan sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat tampak cantik, tapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV mestilah bakal benar-benar pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang akan tampil pada bermacam ragam acara yang diproduksi, sebab bakal amat sangat berefek terhadap rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah membangkitkan pelbagai institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk terlihat cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, gizi pendukung kecantikan hingga fashion dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di pelbagai tempat, yang mempersembahkan pelbagai pelayanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam berbagai ragam air hangat yang dikasih bahan, pijat sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang menakjubkan.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

    3. Barometer Cantik

    Terus apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan masalah ini mungkin kita bisa mengacu pada berbagai macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka ia akan tertimpa gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu perilaku yang gak lekas puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka enggak punya masalah dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab tidak ingin disebut ketinggalan zama, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau membarui tubuh melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apa aja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

    Hal ini ternyata tidak hanya monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan selebriti papan atas saja, tetapi sudah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menghindari problem BDD ini ada dua metode yang bisa digunakan yakni

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada perbuatan dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Seandainya Anda kepingin kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sebentar yang tak berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi sekiranya Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang sudah kosong maka itu adalah kebutuhan riil.

    Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu teknik buat merendahkan standar ideal. Buat mengerti hal ini sepertinya dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), sebab bila selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi terkait dengan Ingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Tricknya, kami harap post ini mencerahkan kawan-kawan semua. Kami berharap post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.