Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

Kali ini kami akan ulas tentang Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh kalau seseorang ingin memperbaiki hatinya. Kecantikan hati akan tampak jika hati kita damai atau bahagia. Langkah-langkah buat bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

    Anda bisa belajar untuk menaikan kekuatan kasih sayang dengan beraneka ragam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan kasih dan sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal kian besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai rejeki-Nya yang tak terhitung. Ada beberapa tips untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dikerjakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan melimpahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini gak bisa bertindak apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 tipe yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga cuma pada saat ini tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tidak hanya untuk yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal benar-benar selektif dalam menampilkan orang-orang yang bakal terlihat pada bermacam acara yang diproduksi, karena bakal sungguh-sungguh berakibat pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menumbuhkan bermacam-macam lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk nampak cantik seseorang membutuhkan alat-alat kecantikan, makanan pendukung kecantikan hingga busana dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang menjamur di pelbagai kota, yang memberikan berbagai akomodasi yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang diberikan ramuan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal memperlihatkan angka-angka yang mengagumkan.

    Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan kasus ini sepertinya kita dapat merujuk pada beraneka acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka ia bakal terinfeksi gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu perilaku yang ga cepat puas kepada penampilan diri. Sesungguhnya mereka ga memiliki permasalahan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab engga ingin dikatakan ketinggalan jaman, tak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak wajah melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apa aja dengan biaya berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

    Hal ini ternyata tidak hanya monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan selebritis papan atas aja, tapi telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada proses perombakkan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengatasi masalah BDD ini ada dua cara yang bisa dipergunakan ialah

    Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Kalau Anda kepingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya keinginan sesaat yang engga berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun bila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang udah habis maka itu yakni keperluan kongkrit.

    Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu satu cara buat mengurangi standard ideal. Buat mengartikan hal ini barangkali bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), karena kalau selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampil menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info berkaitan dengan Ingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resepnya, semoga artikel ini bermanfaat buat teman-teman semua. Tolong postingan ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.