Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

Pembahasan kita sekarang ialah Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

Seorang pelukis kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tampak bila seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa akan tumbuh jika hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

    Anda dapat berlatih untuk menaikan kekuatan kasih dan sayang dengan berbagai usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal semakin besar jika kita banyak bersyukur pada Tuhan atas beraneka macam karunia-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa trick untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, berkenan menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini tak bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 tipe yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada saat ini tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu enggak hanya buat yang bersangkutan agar dapat tampil cantik, namun juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi gak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat sangat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang akan terlihat pada beragam program yang diproduksi, sebab akan amat berdampak pada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan pelbagai institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang perlu perlengkapan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang meningkat di berbagai daerah, yang menyodorkan berbagai macam pelayanan yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam beraneka air hangat yang diberi bahan, pijat hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang mengagumkan.

    Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

    3. Parameter Cantik

    Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan permasalahan ini sepertinya kita dapat merujuk pada beraneka perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain-lain. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) dapat dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka ia akan terjangkit gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu kelakuan yang engga cepat puas kepada performa diri. Sebenarnya mereka engga memiliki problem dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena tak kepingin disebut ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau merombak wajah lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melaksanakan apa aja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

    Hal ini rupanya enggak hanya monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas saja, akan tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan permasalahan BDD ini ada dua metode yang bisa dipakai adalah

    Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada kelakuan dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan keperluan. Seandainya Anda berharap tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya keinginan sesaat yang enggak berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun kalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang sudah habis maka itu merupakan kebutuhan riil.

    Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu cara buat mengurangi standar ideal. Buat memahami hal ini mungkin dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), sebab bila selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info terkait dengan Ini Dia 2 Kiat Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sebaiknya Anda Tahu!, semoga postingan kali ini bermanfaat buat kalian. Tolong post ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.