Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

Pembahasan kita sekarang ialah Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat manakala seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal terlihat manakala jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan untuk dapat bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

    Anda bisa belajar untuk meningkatkan spirit kasih sayang dengan pelbagai trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih dan sayang berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan semakin besar manakala kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka ragam karunia-Nya yang enggak terhingga. Terdapat beberapa tips buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi menurunkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini ga dapat bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 variasi yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu ga cuma buat yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, akan tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi gak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal amat selektif dalam menampakkan orang-orang yang akan tampil pada berbagai ragam acara yang ditayangkan, sebab akan sangat berimbas terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menyuburkan bermacam-macam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampak cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang tumbuh di pelbagai tempat, yang menyodorkan berbagai ragam sarana prasarana yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beragam air hangat yang diberi ramuan, refleksi sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang mengagumkan.

    Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

    3. Indikator Cantik

    Lantas apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan masalah ini tampaknya kita bisa mengacu kepada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dinilai ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara lahiriah maka ia bakal tertimpa gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu tabiat yang enggak cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka tak mempunyai persoalan dengan penampilan muka atau badannya (body image), cuma sebab tak ingin dikatakan ketinggalan jaman, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui tubuh melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa saja dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu tambah lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

    Hal ini rupanya enggak hanya monopoli atau terjadi dikalangan seniman dan seleb papan atas aja, tetapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan keinginan menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan masalah BDD ini ada dua upaya yang bisa dipergunakan adalah

    Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Apabila Anda berharap tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sesaat yang engga berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jikalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang udah habis maka itu adalah kebutuhan riil.

    Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah teknik buat menurunkan standar ideal. Buat memahami hal ini boleh jadi bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), sebab kalau senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi seputar Ini Dia Beberapa Kiat Mengatasi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Hendaknya Diketahui!, semoga postingan kali ini mencerahkan teman-teman semua. Mohon postingan ini diviralkan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.