Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

Pembahasan kita kali ini yaitu Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Ini Dia  Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh kalau seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan kelihatan jika jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan untuk dapat bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

    Anda bisa berlatih untuk menumbuhkan kekuatan cinta dengan beragam trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai berkah-Nya yang engga terkira. Ada beberapa upaya buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, berkenan menurunkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini tetapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tak hanya bagi yang bersangkutan agar dapat tampil cantik, akan tetapi juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi enggak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal benar-benar pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal kelihatan pada pelbagai acara yang ditayangkan, sebab bakal sungguh-sungguh berakibat pada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah menumbuhkan beraneka ragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, nutrisi pendukung kecantikan sampai fesyen dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di beragam kota, yang memberikan beraneka macam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang dikasih ramuan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengekspos angka-angka yang mengagumkan.

    Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

    3. Ukuran Cantik

    Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan perkara ini bisa jadi kita bisa merujuk kepada bermacam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain-lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dievaluasi antara lain melingkupi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka ia akan terserang gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah perilaku yang ga cepat puas pada performa diri. Sesungguhnya mereka tak memiliki permasalahan dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma karena ga ingin disebut ketinggalan jaman, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau memperbaiki wajah melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang kian montok.

    Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas saja, tetapi udah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan problem BDD ini ada dua cara yang dapat dipakai yaitu

    Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada kelakuan dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Sekiranya Anda berharap kelihatan cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma keinginan sekejap yang tidak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun seandainya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena pasokan memang sudah kosong maka itu merupakan keperluan riil.

    Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu cara buat mengurangi standart ideal. Buat mencerna hal ini bisa jadi dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mengamati ke atas), karena bila selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian info berkaitan dengan Ini Dia Kiat Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Teman-Teman Semua Ketahui!, semoga postingan ini mencerahkan sahabat semua. Tolong artikel ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.