Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

Pada kesempatan ini kami akan bahas berkaitan dengan Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh kalau seseorang berkeinginan memperbaiki hatinya. Kecantikan hati akan bangkit bila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk dapat bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

    Anda dapat berlatih untuk menaikan kekuatan kasih sayang dengan berbagai metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan cinta berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal kian besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai macam rejeki-Nya yang ga terkira. Ada beberapa upaya untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini tak bisa berperilaku apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan keceriaan baru.

    Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, tapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi engga menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal sangat selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang akan tampil pada pelbagai acara yang diproduksi, sebab bakal benar-benar berimbas kepada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan pelbagai institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk terlihat cantik seseorang membutuhkan bahan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan sampai busana dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di beragam daerah, yang mempersembahkan berbagai ragam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam berbagai air hangat yang dikasih bahan, pijat sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang menakjubkan.

    Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

    3. Kriteria Cantik

    Lantas apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan pertanyaan ini sepertinya kita dapat mengacu pada beraneka perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain-lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan sebagainya.

    Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara raga maka ia akan menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu kelakuan yang gak cepat puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka engga punya kasus dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab engga ingin dikatakan ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat kian mempercantik atau membarui tubuh lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

    Hal ini ternyata ga cuma monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan selebriti papan atas saja, akan tetapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menangani problem BDD ini ada dua usaha yang dapat dipakai yaitu

    Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Kalau Anda berharap terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya kemauan sekejap yang tidak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang sudah kosong maka itu merupakan kebutuhan nyata.

    Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu upaya untuk mengurangi standard ideal. Untuk memahami hal ini mungkin bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mengamati ke atas), karena kalau selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info terkait dengan Ini Loh Beberapa Cara Menanggulangi Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Mesti Kita Tahu!, semoga postingan kali ini membantu Anda. Kami berharap artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.