Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

Di artikel ini kami akan jelaskan terkait dengan Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang terlihat pada diri seseorang.

Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak apabila seseorang ingin memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal timbul bila hati kita damai atau tentram. Tahapan buat dapat bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

    Anda bisa belajar buat menambahkan spirit kasih sayang dengan beraneka usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga simpanan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar apabila kita banyak bersyukur pada Tuhan atas berbagai ragam anugerah-Nya yang gak terhingga. Ada beberapa tips buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan, minta ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan melimpahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini gak dapat melakukan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), engga hanya pada zaman kini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tidak hanya bagi yang bersangkutan supaya bisa tampil cantik, tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana MC-nya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi engga menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah bakal betul-betul pilih-pilih dalam menampilkan orang-orang yang akan terlihat pada bermacam-macam acara yang ditayangkan, karena bakal sungguh-sungguh berpengaruh pada rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menyuburkan beraneka macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, buat terlihat cantik seseorang perlu bahan kecantikan, makanan penunjang kecantikan hingga busana dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di berbagai kota, yang menyodorkan berbagai ragam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang ingin terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang diberi bahan, massage hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang mengagumkan.

    Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana kriteria kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan persoalan ini bisa jadi kita bisa merujuk pada beraneka ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain-lain. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka ia akan terserang gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu kelakuan yang engga kunjung puas terhadap penampilan diri. Sesungguhnya mereka tak memiliki permasalahan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena gak kepingin dikatakan ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki badan melalui langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apa saja dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan entertainer papan atas saja, namun udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jika terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menghindari problem BDD ini ada dua pendekatan yang bisa digunakan yaitu

    Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada kelakuan dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Bila Anda kepingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya keinginan sekejap yang tak berdasar.

    Boleh jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi kalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan memang telah kosong maka itu adalah kebutuhan kongkret.

    Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah pendekatan buat mengurangi standar ideal. Untuk mencerna hal ini tampaknya dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), sebab seandainya senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi mengenai Inilah 2 Usaha Menghindari Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seyogianya Diketahui!, semoga postingan kali ini membantu kalian. Tolong artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.