Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

Pembahasan kita kali ini ialah Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal terlihat bila seseorang mau mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa akan nampak manakala hati kita damai atau tenteram. Tahapan buat bisa bersikap bisa menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

    Anda bisa belajar buat menambahkan kekuatan kasih dan sayang dengan bermacam ragam cara, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas bermacam ragam pemberian-Nya yang engga terbatas. Ada beberapa kiat buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tidak dapat bertingkah apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 ragam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada zaman sekarang tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga hanya untuk yang bersangkutan supaya bisa tampak cantik, tapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal amat selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal tampil pada pelbagai program yang ditayangkan, karena akan sungguh-sungguh berakibat terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang diproduksi.

    Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan bermacam ragam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk nampak cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga fashion dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang meningkat di berbagai tempat, yang memberikan bermacam ragam sarana prasarana yang akan memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Kalau fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang menakjubkan.

    Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

    3. Parameter Cantik

    Lantas apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan pertanyaan ini tampaknya kita dapat merujuk pada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan banyak lagi. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka ia bakal tertimpa gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah kelakuan yang engga lekas puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka gak memiliki problem dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma karena ga ingin dikatakan ketinggalan jaman, ga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu untuk semakin mempercantik atau membarui badan melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah mancung, dagu semakin lancip, sampai dada yang kian montok.

    Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas saja, tapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menghindari kasus BDD ini ada dua upaya yang bisa dipergunakan adalah

    Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada perangai dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Jika Anda kepingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma kemauan sekejap yang tak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi seandainya Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang udah kosong maka itu yakni kebutuhan nyata.

    Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu metode buat menurunkan standard ideal. Buat mengerti hal ini boleh jadi bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), karena seandainya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi terkait dengan Inilah 2 Usaha Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Kudu Anda Ketahui!, kami harap post ini bermanfaat untuk teman-teman semua. Mohon postingan ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.