Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

Pembahasan kita kali ini adalah Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmani yang kelihatan pada diri seseorang.

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan apabila seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan hati bakal bangkit apabila jiwa kita damai atau tenteram. Langkah untuk dapat bersikap damai atau tentram:

  • mesti dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • harus mampu berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • mesti mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

Anda dapat belajar untuk menumbuhkan energi kasih dan sayang dengan pelbagai metode, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam-macam anugerah-Nya yang gak terhitung. Ada beberapa kiat untuk memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang pada Tuhan, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
  2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan menganugerahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga dapat melakukan apa-apa;
  5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

Kebutuhan Jadi Cantik

Kebutuhan menjadi cantik ada 3 model yaitu :

1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada saat ini tetapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu gak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, tapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi gak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah akan betul-betul selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal terlihat pada berbagai ragam acara yang diproduksi, sebab akan sangat berimbas pada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan beraneka macam lembaga, industry atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk kelihatan cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga busana dan banyak lagi yang lain.

Belum lagi fenomena spa yang kini muncul di pelbagai kota, yang mempersembahkan beraneka servis yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berharap terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka ragam air hangat yang dikasih bahan, pijat hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang fenomenal.

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

3. Tolok Ukur Cantik

Lalu apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menerangkan perkara ini tampaknya kita dapat mengacu kepada berbagai macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

Kecantikan raga (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat diukur di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain-lain.

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara lahiriah maka ia bakal terserang gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah tingkah laku yang ga lekas puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka gak mempunyai perkara dengan performa muka atau badannya (body image), hanya sebab enggak mau disebut ketinggalan jaman, tidak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu untuk kian mempercantik atau memperbaiki tubuh melewati usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melakukan apa aja dengan biaya berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung semakin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang semakin montok.

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

Hal ini rupanya ga hanya monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan selebriti papan atas aja, namun udah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk memecahkan problem BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan yaitu

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

a. Pengontrolan Diri (self control)

Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Jikalau Anda berharap nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sekejap yang engga berdasar.

Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang sudah kosong maka itu ialah keperluan kongkrit.

Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification merupakan satu teknik untuk menurunkan standar ideal. Buat mengerti hal ini sepertinya dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), sebab jika senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

Tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Demikian informasi tentang Inilah Beberapa Rahasia Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Seharusnya Kita Ketahui!, semoga artikel kali ini berguna buat Anda. Mohon artikel ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.