Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

Pada kesempatan ini kami akan ulas berkaitan dengan Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang ada karakteristik tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Inilah  Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan kalau seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan hati bakal nampak jika hati kita damai atau tenteram. Langkah buat dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    Anda dapat belajar buat menambahkan energi kasih sayang dengan beragam jalan, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas berbagai macam anugerah-Nya yang tak terhingga. Terdapat beberapa upaya untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Kuasa, minta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tidak bisa mengerjakan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga variasi yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada saat ini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu ga cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat kelihatan cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi engga menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastilah akan sungguh-sungguh pilih-pilih dalam menayangkan orang-orang yang akan tampak pada berbagai ragam program yang ditayangkan, karena akan sangat berdampak terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah menumbuhkan beraneka institusi, industri atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampak cantik seseorang perlu alat-alat kecantikan, gizi penyokong kecantikan sampai fashion dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di beragam kota, yang mempersembahkan beraneka macam layanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam ragam air hangat yang diberikan ramuan, refleksi hingga panduan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampilkan angka-angka yang spektakuler.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lalu apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan persoalan ini mungkin kita bisa mengacu kepada berbagai kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan lain-lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmaniah maka dia akan tertimpa gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu sikap yang tak lekas puas kepada performa diri. Sesungguhnya mereka gak memiliki perkara dengan performa wajah atau badannya (body image), hanya karena engga kepingin dikatakan ketinggalan zama, ga gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak tubuh lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apapun dengan tarif berapa saja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang kian montok.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau berjalan dikalangan public figure dan selebriti papan atas aja, tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam seandainya terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk memecahkan persoalan BDD ini ada dua pendekatan yang bisa dipakai ialah

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada kepribadian dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Kalau Anda berkeinginan nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya keinginan sekejap yang tidak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang telah habis maka itu yakni keperluan kongkret.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah pendekatan buat mengurangi standart ideal. Untuk mencerna hal ini bisa jadi dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), karena bila selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian info berkaitan dengan Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Diketahui!, kami harap artikel ini mencerahkan kalian. Mohon postingan ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.