Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

Topik kita sekarang yakni Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Inilah  Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmaniah yang muncul pada diri seseorang.

Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

Seorang perupa masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan bila seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan terlihat jika jiwa kita damai atau tentram. Langkah-langkah untuk dapat bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

    Anda dapat berlatih buat menumbuhkan energi kasih dan sayang dengan pelbagai trick, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai pasokan kasih sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar jika kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka macam rezeki-Nya yang tak terkira. Ada beberapa resep buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah datang pada Tuhan, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, berkenan menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan, kita ini engga dapat melakukan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 ragam yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tak cuma pada saat ini tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tak hanya buat yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, tapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya yaitu seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi enggak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV pastinya bakal benar-benar pilih-pilih dalam memunculkan orang-orang yang bakal nampak pada beraneka macam program yang ditayangkan, karena akan sungguh-sungguh berpengaruh terhadap rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah membangkitkan bermacam-macam institusi, industri atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampak cantik seseorang membutuhkan kelengkapan kecantikan, makanan pendukung kecantikan sampai fesyen dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di beragam daerah, yang memberikan beraneka macam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang diberi ramuan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah bakal memunculkan angka-angka yang fenomenal.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

    3. Patokan Cantik

    Lantas apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan persoalan ini sepertinya kita bisa merujuk pada beraneka macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang dievaluasi ialah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan non fisik).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka dia akan tertimpa gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni sebuah sikap yang gak cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka ga punya permasalahan dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma karena tak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak wajah lewat upaya pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin mancung, dagu semakin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas aja, namun telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan permasalahan BDD ini ada dua usaha yang bisa dipergunakan adalah

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada keadaan ini lebih pada tabiat dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Seandainya Anda ingin tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya keinginan sesaat yang tak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi kalau Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang sudah kosong maka itu adalah keperluan kongkret.

    Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah pendekatan buat mengurangi standart ideal. Buat mengartikan hal ini mungkin bisa ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), sebab bila senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info tentang Inilah Upaya Menyingkirkan Penyakit Body Dysmorphic Disorder Yang Sepatutnya Kamu Ketahui!, semoga artikel kali ini bermanfaat untuk Anda. Tolong post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.