Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

Topik kita kali ini adalah Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang kelihatan pada diri seseorang.

Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul kalau seseorang ingin memperindah jiwanya. Kecantikan jiwa akan bangkit manakala jiwa kita damai atau nyaman. Langkah buat dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

    Anda dapat belajar buat meningkatkan kekuatan kasih dan sayang dengan beragam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan cinta berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal kian besar bila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka anugerah-Nya yang enggak terhitung. Terdapat beberapa upaya buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menganugerahkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini tak dapat bertindak apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada jaman sekarang namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tak hanya untuk yang bersangkutan supaya bisa tampil cantik, tapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi ga menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat sangat pilih-pilih dalam menyuguhkan orang-orang yang akan tampak pada bermacam-macam acara yang ditayangkan, karena akan amat berakibat kepada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan beraneka macam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat nampak cantik seseorang butuh bahan kecantikan, gizi pendukung kecantikan sampai pakaian dan banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini berkembang di beragam daerah, yang mempersembahkan bermacam ragam fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka ragam air hangat yang diberi ramuan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang bombastis.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

    3. Standar Cantik

    Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan masalah ini sepertinya kita bisa merujuk pada beragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dinilai antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka ia bakal terserang gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu tabiat yang gak cepat puas pada performa diri. Hakekatnya mereka gak memiliki problem dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), cuma sebab gak ingin dikatakan ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau membarui muka melalui langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung kian bangir, dagu semakin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

    Hal ini ternyata ga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan seleb papan atas saja, tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan kasus BDD ini ada dua metode yang bisa dipergunakan ialah

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada kepribadian dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Jikalau Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya hanya keinginan sesaat yang enggak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang telah kosong maka itu adalah keperluan nyata.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu cara untuk merendahkan standard ideal. Untuk memahami hal ini boleh jadi bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menengadah ke atas), sebab sekiranya selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi terkait dengan Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dilakukan, kami harap postingan ini membantu sahabat semua. Kami berharap artikel ini dishare supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.