Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

Di artikel ini kami akan jelaskan tentang Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

Secara umum cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau jasmani yang tampak pada diri seseorang.

Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

Seorang pelukis tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan nampak manakala seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal terlihat bila hati kita damai atau tenteram. Langkah-langkah untuk dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

    Anda dapat berlatih buat menambahkan spirit kasih sayang dengan berbagai teknik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga cadangan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal makin besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas bermacam ragam rezeki-Nya yang engga terkira. Terdapat beberapa cara untuk memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Besar, berkenan melimpahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini engga dapat melakukan apa-apa;
    5. Memintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 macam yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), ga cuma pada jaman sekarang tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu engga cuma buat yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, namun juga untuk orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi gak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastinya akan sungguh-sungguh pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang bakal tampak pada beragam acara yang diproduksi, sebab bakal betul-betul berdampak terhadap rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menumbuhkan berbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampak cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, gizi pendukung kecantikan sampai pakaian dan lain-lain.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di beragam tempat, yang menyodorkan berbagai ragam sarana prasarana yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang diberi bahan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Jikalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang luar biasa.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan persoalan ini boleh jadi kita dapat merujuk pada beraneka ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolak ukur. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmaniah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmaniah (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan non fisik (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmani maka dia akan terjangkit gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu tabiat yang gak kunjung puas pada performa diri. Sebetulnya mereka enggak punya persoalan dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma karena enggak ingin dikatakan ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui wajah melewati langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apa aja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang tambah montok.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

    Hal ini rupanya ga cuma monopoli atau berlaku dikalangan seniman dan entertainer papan atas saja, tapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terbelenggu dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakkan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menuntaskan kasus BDD ini ada dua upaya yang dapat digunakan adalah

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada konteks ini lebih pada perbuatan dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Bila Anda berharap terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sesaat yang enggak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun sekiranya Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang sudah kosong maka itu yakni keperluan kongkrit.

    Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni sebuah pendekatan buat merendahkan standar ideal. Buat mengartikan hal ini mungkin dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menengadah ke atas), sebab jikalau senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga mampu terlihat jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian info seputar Kepingin Bebas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Wajib Dikerjakan, semoga post kali ini membantu kalian. Mohon artikel ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.