Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Sekarang kami akan ulas perihal Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

Seorang pelukis populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak jika seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal muncul jika hati kita damai atau nyaman. Tahapan untuk bisa bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    Anda bisa belajar untuk menambahkan kekuatan kasih dan sayang dengan beragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai cadangan kasih dan sayang berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan semakin besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas bermacam ragam rejeki-Nya yang engga terhitung. Terdapat beberapa trik buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Penyayang, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, berkenan menurunkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Besar sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini enggak dapat berbuat apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga model yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga hanya pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu enggak cuma bagi yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, akan tetapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya jadi enggak memikat. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah bakal sungguh-sungguh selektif dalam menghadirkan orang-orang yang bakal terlihat pada berbagai program yang diproduksi, sebab bakal sungguh-sungguh berpengaruh pada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan berbagai ragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat tampil cantik seseorang membutuhkan alat-alat kecantikan, nutrisi pensupport kecantikan hingga pakaian dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di berbagai kota, yang menyodorkan bermacam ragam servis yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam air hangat yang diberikan bahan, massage hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang fantastis.

    Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    3. Barometer Cantik

    Terus apa dan bagaimana tolok ukur kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan persoalan ini bisa jadi kita dapat mengacu pada berbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang diukur yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan fisik (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sexy; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara raga maka ia akan terinfeksi gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu tingkah laku yang gak kunjung puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka engga mempunyai permasalahan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena enggak ingin dikatakan ketinggalan jaman, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat makin mempercantik atau merombak badan lewat prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apa saja dengan tarif berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    Hal ini ternyata tak cuma monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan selebritis papan atas saja, tapi sudah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang akan mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada prosedur perombakan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menuntaskan persoalan BDD ini ada dua usaha yang bisa dipakai yaitu

    Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada konteks ini lebih pada tingkah laku dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Jikalau Anda berkeinginan tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya hanya harapan sekejap yang ga berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi bila Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan emang telah kosong maka itu ialah kebutuhan kongkret.

    Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu pendekatan untuk merendahkan standar ideal. Untuk mengerti hal ini sepertinya dapat dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), sebab apabila senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga mampu tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi perihal Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tekniknya, kami harap postingan kali ini berguna untuk Anda. Kami berharap artikel ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.