Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Di postingan ini kami akan ulas terkait dengan Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada keistimewaan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty merupakan kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul manakala seseorang berkeinginan mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa bakal terlihat apabila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat dapat bersikap damai atau tentram:

  • mesti dapat berdamai dengan diri sendiri, dalam artian berkeinginan menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • kudu mau berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • harus mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Anda dapat berlatih buat menaikan spirit cinta dengan pelbagai metode, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan kasih sayang berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar kalau kita banyak berterima kasih kepada Tuhan atas berbagai ragam berkah-Nya yang tak terkira. Terdapat beberapa upaya buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi melimpahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
  5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kegembiraan baru.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Kebutuhan Jadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada tiga jenis yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak cuma pada jaman sekarang namun sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu engga hanya buat yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, tapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah akan benar-benar pilih-pilih dalam menghadirkan orang-orang yang akan nampak pada berbagai macam program yang ditayangkan, sebab bakal sangat berpengaruh pada rating dan kesuksesan sebuah acara yang ditayangkan.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

2. Usaha Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menumbuhkan beraneka ragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat kelihatan cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, makanan penunjang kecantikan hingga pakaian dan lain-lain.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di beragam daerah, yang mempersembahkan beraneka macam servis yang akan memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang berkeinginan terlihat cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang diberikan ramuan, massage sampai pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengungkapkan angka-angka yang fenomenal.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

3. Standar Cantik

Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan perkara ini barangkali kita bisa merujuk kepada beraneka macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) dapat dinilai di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan non lahiriah (inner beauty) dapat dinilai di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan masih banyak yang lainnya.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmani maka dia akan terkena gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu tingkah laku yang enggak cepat puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka tidak mempunyai kasus dengan penampilan wajah atau badannya (body image), cuma karena ga kepingin disebut ketinggalan jaman, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau memperbaiki muka melewati cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal mengerjakan apapun dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang tambah montok.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

Hal ini rupanya enggak hanya monopoli atau berjalan dikalangan public figure dan selebritis papan atas saja, namun telah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada pelaksanaan perombakkan wajah itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Buat menangani persoalan BDD ini ada dua pendekatan yang dapat digunakan adalah

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

a. Pengendalian Diri (self control)

Pengendalian diri pada konteks ini lebih pada karakter dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan kebutuhan. Jika Anda kepingin tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma harapan sebentar yang tidak berdasar.

Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi jikalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang udah kosong maka itu adalah keperluan kongkret.

Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah satu teknik buat mengurangi standart ideal. Buat memahami hal ini bisa jadi bisa diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendangak ke atas), sebab jikalau senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Tapi bandingkan juga dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup terlihat menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

Sekian info tentang Kepingin Lepas Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Triknya, kami harap postingan kali ini membantu teman-teman semua. Mohon artikel ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.