Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

Pembahasan kita kali ini adalah Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

Seorang pelukis ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal bangkit kalau seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan terlihat jika jiwa kita damai atau bahagia. Langkah-langkah untuk dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mau berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

    Anda bisa belajar buat menambahkan spirit cinta dengan beraneka macam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan kasih dan sayang berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal makin besar kalau kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka macam rezeki-Nya yang tak terhingga. Ada beberapa trik buat memancarkan energi positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini enggak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan berkah baru.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

    Keperluan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada zaman sekarang tetapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak hanya untuk yang bersangkutan supaya dapat nampak cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana presenternya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi ga menyenangkan. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi mestilah akan amat sangat pilih-pilih dalam menunjukkan orang-orang yang akan tampak pada beraneka macam program yang ditayangkan, karena akan amat berimbas kepada rating dan kemajuan sebuah program yang diproduksi.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menumbuhkan beraneka ragam institusi, industri atau pabrik dengan omset hingga trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat tampil cantik seseorang perlu bahan kecantikan, gizi penyokong kecantikan hingga fashion dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di berbagai kota, yang menyodorkan beraneka ragam pelayanan yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam berbagai air hangat yang diberi ramuan, pijat hingga tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal mengekspos angka-angka yang mengagumkan.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

    3. Indikator Cantik

    Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan masalah ini boleh jadi kita dapat mengacu kepada bermacam-macam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan sebagainya. Sedangkan kecantikan non fisik (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara fisik maka ia akan menderita gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu tingkah laku yang engga kunjung puas terhadap performa diri. Sebetulnya mereka ga mempunyai masalah dengan penampilan wajah atau badannya (body image), hanya sebab tidak mau disebut ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki wajah lewat jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apa aja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung makin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang makin montok.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

    Hal ini ternyata engga cuma monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan seleb papan atas aja, akan tetapi telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan wajah itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menuntaskan persoalan BDD ini ada dua metode yang dapat digunakan yaitu

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada keadaan ini lebih pada sikap dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Jikalau Anda mau terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma harapan sekejap yang enggak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jikalau Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang telah kosong maka itu merupakan keperluan kongkrit.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu metode buat menurunkan standart ideal. Buat mengartikan hal ini barangkali bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu mendongak ke atas), karena seandainya selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di strata bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi seputar Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Tipsnya, semoga post kali ini membantu kawan-kawan semua. Mohon post ini diviralkan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.