Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

Pembahasan kita sekarang yakni Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada ciri khas tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau jasmaniah yang terlihat pada diri seseorang.

Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tumbuh bila seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal tampak jika jiwa kita damai atau nyaman. Langkah buat dapat bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

    Anda bisa berlatih untuk menaikan energi kasih sayang dengan berbagai macam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta menerima cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai persediaan cinta berlimpah selanjutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan semakin besar jika kita banyak bersyukur pada Tuhan atas bermacam-macam berkah-Nya yang tidak terkira. Ada beberapa rahasia buat memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Kuasa, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan, sudi memberikan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini ga dapat melakukan apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada zaman sekarang tapi semenjak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak cuma untuk yang bersangkutan agar bisa terlihat cantik, tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana presenternya yakni seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi ga menarik. Maka dari itu sebuah stasiun televisi tentunya bakal benar-benar selektif dalam menyajikan orang-orang yang akan nampak pada bermacam-macam acara yang ditayangkan, karena bakal betul-betul berpengaruh pada rating dan kesuksesan sebuah program yang ditayangkan.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu telah menyuburkan berbagai macam institusi, perusahaan atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana tidak, untuk terlihat cantik seseorang membutuhkan peralatan kecantikan, gizi pendukung kecantikan sampai fesyen dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di berbagai daerah, yang menyodorkan beraneka ragam servis yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang kepingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam air hangat yang diberikan bahan, pijat sampai pengarahan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang fantastis.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

    3. Standar Cantik

    Terus apa dan bagaimana barometer kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan masalah ini boleh jadi kita bisa mengacu pada pelbagai kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolak ukur. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat diukur antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur antara lain meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara raga maka ia akan menderita gangguan penyakit yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu sebuah tingkah laku yang tak lekas puas terhadap penampilan diri. Sebenarnya mereka engga mempunyai permasalahan dengan performa wajah atau tubuhnya (body image), cuma karena enggak berkeinginan dikatakan ketinggalan jaman, gak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau membarui tubuh lewat jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalani apa aja dengan biaya berapa saja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

    Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan selebriti papan atas aja, tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malahan akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan kasus BDD ini ada dua metode yang dapat dipakai yakni

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Pengaturan diri pada konteks ini lebih pada kepribadian dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara keinginan dan keperluan. Apabila Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya kemauan sesaat yang enggak berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi kalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan memang sudah habis maka itu adalah kebutuhan riil.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu metode untuk menurunkan standar ideal. Buat memahami hal ini barangkali dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), sebab seandainya selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info terkait dengan Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Perlu Dilaksanakan, kami harap postingan kali ini berguna untuk sahabat semua. Mohon postingan ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.