Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

Sekarang kami akan jelaskan seputar Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang terlihat pada diri seseorang.

Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

Seorang perupa kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tampak manakala seseorang berkeinginan mempercantik jiwanya. Kecantikan jiwa bakal bangkit kalau jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan buat dapat bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    Anda bisa belajar untuk menaikkan kekuatan kasih sayang dengan berbagai upaya, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga pasokan cinta berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan makin besar kalau kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Besar atas pelbagai anugerah-Nya yang ga terhingga. Ada beberapa kiat buat memunculkan energi positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menganugerahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini enggak dapat bertingkah apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), tak hanya pada zaman sekarang tetapi sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tak hanya untuk yang bersangkutan agar bisa tampil cantik, tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah bakal betul-betul pilih-pilih dalam menampilkan orang-orang yang bakal tampak pada beragam acara yang ditayangkan, karena bakal benar-benar berdampak kepada rating dan keberhasilan sebuah acara yang diproduksi.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menumbuhkan beraneka macam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampak cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai pakaian dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di berbagai kota, yang menyodorkan beraneka macam servis yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, untuk mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam ragam air hangat yang dikasih ramuan, pijat hingga panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jikalau fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang fenomenal.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    3. Kriteria Cantik

    Terus apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan perkara ini bisa jadi kita bisa mengacu kepada berbagai ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi yaitu kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan lahiriah) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan jasmani (outer beauty) dapat dievaluasi antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan sebagainya. Sedang kecantikan non jasmaniah (inner beauty) dapat diukur di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka ia akan menderita gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan satu perilaku yang gak kunjung puas terhadap performa diri. Sesungguhnya mereka tak memiliki perkara dengan performa wajah atau badannya (body image), hanya karena gak berkeinginan disebut ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung meniru. Mereka melakukan sesuatu buat kian mempercantik atau merombak muka lewat langkah pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melakukan apapun dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin bangir, dagu makin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    Hal ini rupanya ga cuma monopoli atau berlaku dikalangan artis dan selebriti papan atas saja, akan tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menangani perkara BDD ini ada dua cara yang bisa digunakan yaitu

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada kondisi ini lebih pada kelakuan dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan keperluan. Kalau Anda ingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sesaat yang tak berdasar.

    Mungkin diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi bila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena simpanan emang telah habis maka itu ialah keperluan nyata.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu pendekatan untuk merendahkan standard ideal. Buat mengartikan hal ini barangkali bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), sebab kalau senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang ada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Sekian info perihal Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya, semoga post kali ini berguna untuk Anda. Kami berharap artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar anda diproses.