Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

Pembahasan kita sekarang adalah Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty merupakan kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan timbul bila seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati akan terlihat manakala jiwa kita damai atau nyaman. Tahapan buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    Anda bisa belajar untuk menaikan spirit kasih sayang dengan beragam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga simpanan cinta berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal kian besar apabila kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas beraneka ragam anugerah-Nya yang enggak terhitung. Terdapat beberapa trik untuk memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, sudi menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini engga dapat bertindak apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    Kebutuhan Jadi Cantik

    Kebutuhan jadi cantik ada 3 model yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tidak hanya pada zaman kini akan semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu ga cuma untuk yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi ga memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun TV mestilah bakal amat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal nampak pada beraneka ragam program yang ditayangkan, karena bakal sungguh-sungguh berimbas terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu udah menyuburkan berbagai ragam lembaga, industry atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk terlihat cantik seseorang memerlukan alat-alat kecantikan, makanan pensupport kecantikan hingga pakaian dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di beragam kota, yang mempersembahkan bermacam ragam servis yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, buat mereka yang kepingin nampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka macam air hangat yang diberi ramuan, massage hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang menakjubkan.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    3. Parameter Cantik

    Lantas apa dan bagaimana ukuran kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan permasalahan ini barangkali kita bisa mengacu pada pelbagai acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan patokan. Kecantikan yang diukur adalah kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak yang lainnya. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat dievaluasi di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain-lain.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara lahiriah maka dia bakal tertimpa gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah tabiat yang tak kunjung puas terhadap penampilan diri. Hakekatnya mereka engga punya perkara dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab tidak kepingin disebut ketinggalan zama, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu untuk semakin mempercantik atau merombak muka melalui usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal mengerjakan apa saja dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung kian mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang makin montok.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    Hal ini ternyata tidak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas aja, tetapi udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada prosedur perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menuntaskan persoalan BDD ini ada dua usaha yang bisa dipakai ialah

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengaturan diri pada situasi ini lebih pada kelakuan dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara harapan dan keperluan. Jika Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma harapan sebentar yang gak berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi bila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena persediaan emang udah kosong maka itu adalah kebutuhan kongkret.

    Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yaitu sebuah upaya buat mengurangi standar ideal. Buat memahami hal ini sepertinya bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), karena seandainya senantiasa memperbandingkan situasi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas berkah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyelaraskan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga mampu kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian info terkait dengan Kepingin Lolos Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya, semoga post ini mencerahkan kawan-kawan semua. Kami berharap artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.