Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

Sekarang kami akan ulas seputar Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang ada kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

Secara general cantik itu terbagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmani yang nampak pada diri seseorang.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tampak kalau seseorang berkeinginan memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati akan bangkit kalau hati kita damai atau bahagia. Langkah buat bisa bersikap damai atau tenteram:

  • kudu mau berdamai dengan diri sendiri, dalam artian mau menerima dan mengasihi diri sendiri apa adanya;
  • kudu bisa berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak-anak);
  • kudu mampu menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;
  • mampu berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

Anda bisa belajar untuk menambah energi kasih dan sayang dengan beragam usaha, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mengasihi orang-orang sekitar dan memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai cadangan cinta berlimpah berikutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai pemberian-Nya yang tidak terbatas. Terdapat beberapa kiat untuk memunculkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

  1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
  2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi memberikan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini ga dapat melakukan apa-apa;
  5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, niscaya aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kedamaian baru.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

Kebutuhan Menjadi Cantik

Keperluan jadi cantik ada 3 model yaitu :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak cuma pada saat ini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu gak hanya bagi yang bersangkutan agar dapat kelihatan cantik, akan tetapi juga untuk orang lain dan masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi tidak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi tentunya akan amat selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang akan terlihat pada bermacam ragam acara yang diproduksi, sebab bakal amat sangat berdampak pada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah membangkitkan beraneka institusi, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, buat kelihatan cantik seseorang memerlukan bahan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga pakaian dan sebagainya.

Belum lagi fenomena spa yang saat ini meningkat di berbagai tempat, yang menyodorkan berbagai macam fasilitas yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan badan, berendam bermacam ragam air hangat yang diberi bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Sekiranya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampilkan angka-angka yang luar biasa.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

3. Kriteria Cantik

Lalu apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan perkara ini bisa jadi kita dapat merujuk kepada bermacam-macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan jiwa).

Kecantikan raga (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh ramping; tinggi semampai; memiliki kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan dalam (inner beauty) bisa diukur di antaranya dari :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan lain-lain.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara jasmani maka dia akan tertimpa gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu perilaku yang enggak kunjung puas terhadap performa diri. Sebetulnya mereka gak mempunyai kasus dengan penampilan wajah atau tubuhnya (body image), hanya sebab enggak ingin disebut ketinggalan jaman, enggak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak badan melewati jalan pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka bakal melakukan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin mancung, dagu tambah lancip, sampai dada yang kian montok.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

Hal ini ternyata tak hanya monopoli atau berlangsung dikalangan public figure dan selebriti papan atas aja, tapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam jikalau terjadi kegagalan pada progres perombakan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk mengendalikan masalah BDD ini ada dua cara yang dapat digunakan yaitu

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada perangai dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Seandainya Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya cuma kemauan sebentar yang engga berdasar.

Kelihatannya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jika Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan memang telah habis maka itu ialah keperluan kongkrit.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification adalah sebuah pendekatan buat menurunkan standard ideal. Buat mengartikan hal ini tampaknya bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), sebab sekiranya selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas rejeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Demikian informasi tentang Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Resep Yang Harus Dilakukan, semoga artikel ini membantu Anda. Tolong post ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.