Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

Di postingan ini kami akan ulas perihal Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat keistimewaan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

Secara general cantik itu dibagi menjadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang muncul pada diri seseorang.

Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

Seorang pelukis kondang dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan tampak jika seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan hati akan tampak apabila jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan untuk dapat bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

    Anda dapat belajar buat menaikan spirit cinta dengan beraneka ragam teknik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan cinta berlimpah setelah itu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal makin besar kalau kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Pemberi atas beraneka macam karunia-Nya yang tidak terhingga. Terdapat beberapa trik buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menurunkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah supaya Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini gak dapat bertindak apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan baik, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan keceriaan baru.

    Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga jenis yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada zaman kini tapi sejak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak hanya bagi yang bersangkutan supaya dapat terlihat cantik, akan tetapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana hostnya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Pastinya menjadi enggak menarik. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah bakal betul-betul selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang bakal kelihatan pada berbagai macam acara yang ditayangkan, karena bakal amat berefek pada rating dan kesuksesan sebuah program yang diproduksi.

    Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah membangkitkan bermacam lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana engga, untuk tampil cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, gizi pensupport kecantikan sampai pakaian dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini tumbuh di pelbagai tempat, yang menyodorkan bermacam akomodasi yang bakal memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap tampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam beraneka air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Apabila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang fantastis.

    Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

    3. Kriteria Cantik

    Lalu apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Buat menjelaskan pertanyaan ini sepertinya kita dapat mengacu pada beraneka macam perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dinilai yakni kecantikan secara totalitas yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan hati (inner beauty) dapat diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara lahiriah maka dia bakal terkena gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu perilaku yang tak cepat puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka tak mempunyai kasus dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma karena enggak ingin dikatakan ketinggalan zama, enggak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki muka lewat prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apapun dengan tarif berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin mancung, dagu tambah lancip, sampai dada yang kian montok.

    Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

    Hal ini rupanya tak hanya monopoli atau berjalan dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas saja, tapi sudah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengatasi masalah BDD ini ada dua teknik yang dapat dipergunakan yakni

    Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada tabiat dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan mendasar antara kemauan dan kebutuhan. Bila Anda mau nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sebetulnya hanya harapan sesaat yang ga berdasar.

    Bisa jadi diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi bila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang sudah habis maka itu ialah keperluan kongkrit.

    Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah cara buat mengurangi standard ideal. Untuk mencerna hal ini mungkin dapat dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memandang ke atas), karena sekiranya senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan juga dengan mereka yang berada di level bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan mengharmoniskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup nampak menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Demikian informasi perihal Kepingin Luput Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Tips Yang Wajib Dilakukan, semoga postingan ini bermanfaat untuk kalian. Mohon artikel ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.