Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

Pembahasan kita sekarang yaitu Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tak pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

Seorang pelukis masyhur dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal timbul bila seseorang mau memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal bangkit bila hati kita damai atau nyaman. Langkah-langkah buat dapat bersikap damai atau tentram:

  • harus mampu berdamai dengan diri sendiri, dalam artian ingin menerima dan menyayangi diri sendiri apa adanya;
  • kudu mampu berdamai dengan keluarga (istri / suami, anak);
  • harus mampu menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;
  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • bisa berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

Anda bisa berlatih buat menumbuhkan kekuatan kasih dan sayang dengan bermacam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga pasokan kasih sayang berlimpah berikutnya berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal makin besar kalau kita banyak bersyukur kepada Tuhan atas pelbagai anugerah-Nya yang tidak terbatas. Terdapat beberapa cara untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

  1. Cobalah datang pada Tuhan, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
  2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, sudi melimpahkan nasihat dan bimbingan dalam hidup kita;
  3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
  4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini ga bisa bertindak apa-apa;
  5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, niscaya aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

Keperluan Menjadi Cantik

Keperluan menjadi cantik ada tiga ragam yakni :

1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

Cantik sudah menjadi keperluan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada jaman kini namun semenjak manusia purba pada zaman batu. Kebutuhan itu tidak hanya untuk yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara TV, dimana presenternya yaitu seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya jadi ga memikat. Oleh karena itu sebuah stasiun TV pastinya akan amat selektif dalam menayangkan orang-orang yang bakal kelihatan pada bermacam ragam program yang ditayangkan, sebab akan benar-benar berdampak pada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

2. Bisnis Kecantikan

Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu udah menyuburkan berbagai macam institusi, industry atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat terlihat cantik seseorang perlu alat-alat kecantikan, gizi pensupport kecantikan hingga pakaian dan banyak lagi yang lain.

Belum lagi fenomena spa yang kini menjamur di beragam tempat, yang menyodorkan beraneka macam servis yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berharap tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang dikasih bahan, pijat hingga bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang bombastis.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

3. Tolak Ukur Cantik

Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan masalah ini tampaknya kita bisa merujuk pada beraneka ragam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan parameter. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur di antaranya meliputi :

  • Intelegencia Qoutient (IQ),
  • Emotional Qoutient (EQ),
  • Aura,
  • Spirit estetis,
  • Psikologi massa,
  • dan banyak lagi yang lain.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

BDD (Body Dysmorphic Disorder)

Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmani maka ia akan tertimpa gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu kelakuan yang gak lekas puas kepada penampilan diri. Sebenarnya mereka gak mempunyai persoalan dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya karena gak berkeinginan disebut ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu buat makin mempercantik atau membarui tubuh lewat jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

Mereka akan melakukan apa aja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang tambah montok.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

Hal ini ternyata gak hanya monopoli atau berjalan dikalangan seniman dan selebriti papan atas saja, namun udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan keinginan menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam sekiranya terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

Untuk membereskan problem BDD ini ada dua metode yang dapat dipergunakan yakni

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

a. Pengaturan Diri (self control)

Pengontrolan diri pada situasi ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Apabila Anda berharap tampil cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma kemauan sekejap yang tidak berdasar.

Tampaknya diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi jika Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan memang sudah habis maka itu ialah keperluan kongkret.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan

b. Cognitive behavior modification

Cognitive behavior modification ialah sebuah usaha buat mengurangi standart ideal. Untuk mengartikan hal ini sepertinya bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa mendongak ke atas), sebab jikalau selalu memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang jenjang kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan selalu merasa kurang.

Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

Demikian informasi tentang Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Perlu Dilaksanakan, kami harap post ini berguna untuk Anda. Tolong postingan ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.