Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

Sekarang kami akan jelaskan terkait dengan Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat keunikan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yakni kecantikan raga atau jasmaniah yang nampak pada diri seseorang.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan terlihat kalau seseorang ingin mempercantik jiwanya. Kecantikan hati bakal tampak apabila jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan untuk bisa bersikap sanggup menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

    Anda bisa belajar untuk menambah kekuatan kasih sayang dengan bermacam ragam jalan, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan menerima kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah selanjutnya berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar jika kita banyak bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Pemberi atas berbagai karunia-Nya yang engga terhingga. Terdapat beberapa upaya buat memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, minta ampun atas dosa-dosa yang telah dikerjakan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan menganugerahkan arahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Pemberi, kita ini tidak bisa melakukan apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan keceriaan baru.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga variasi yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada jaman sekarang tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu gak cuma bagi yang bersangkutan agar dapat terlihat cantik, tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi engga menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah bakal betul-betul pilih-pilih dalam menampakkan orang-orang yang bakal kelihatan pada bermacam-macam acara yang diproduksi, sebab bakal amat sangat berimbas pada rating dan keberhasilan sebuah program yang diproduksi.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu udah menumbuhkan berbagai lembaga, industry atau pabrik dengan omset sampai triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang butuh perlengkapan kecantikan, makanan pendukung kecantikan hingga busana dan masih banyak yang lainnya.

    Belum lagi fenomena spa yang kini meningkat di berbagai kota, yang mempersembahkan berbagai ragam layanan yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam berbagai macam air hangat yang dikasih ramuan, pijat sampai pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menampakkan angka-angka yang fenomenal.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

    3. Indikator Cantik

    Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan pertanyaan ini sepertinya kita bisa mengacu pada pelbagai perhelatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan indikator. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang mulus dan lain-lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa diukur di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara raga maka ia akan tertimpa gangguan sikap yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD merupakan sebuah tingkah laku yang ga cepat puas kepada penampilan diri. Sebetulnya mereka gak punya persoalan dengan penampilan muka atau badannya (body image), hanya karena tidak ingin dikatakan ketinggalan zama, engga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalani sesuatu buat semakin mempercantik atau memperbaiki tubuh melalui jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan menjalankan apa aja dengan biaya berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin mancung, dagu makin lancip, sampai dada yang kian montok.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

    Hal ini ternyata engga hanya monopoli atau terjadi dikalangan public figure dan seleb papan atas aja, akan tetapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpasung dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam bila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakkan wajah itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menuntaskan masalah BDD ini ada dua usaha yang dapat dipergunakan ialah

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Penguasaan diri pada kondisi ini lebih pada kepribadian dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan kebutuhan. Bila Anda berkeinginan tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma harapan sesaat yang ga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun bila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang udah kosong maka itu ialah kebutuhan kongkrit.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan satu teknik buat menurunkan standar ideal. Untuk mengenal hal ini mungkin bisa dibuktikan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), karena apabila senantiasa membandingkan kondisi diri dengan orang yang tingkatan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rezeki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyesuaikan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga mampu nampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona natural.

    Demikian info mengenai Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usaha Yang Wajib Dilaksanakan, semoga artikel kali ini bermanfaat buat Anda. Kami berharap postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.