Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

Di artikel ini kami akan jelaskan berkaitan dengan Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya. Definisi Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang memiliki penilaian sendiri-sendiri akan definisi dari kata cantik.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

Secara umum cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmaniah yang tampak pada diri seseorang.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

Seorang pelukis terkenal dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal timbul bila seseorang mau memperbaiki hatinya. Kecantikan hati bakal tumbuh bila jiwa kita damai atau nyaman. Langkah-langkah untuk dapat bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang-orang pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

    Anda dapat berlatih untuk menumbuhkan spirit kasih sayang dengan berbagai macam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan cinta berlimpah kemudian berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal makin besar manakala kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Besar atas beraneka pemberian-Nya yang enggak terhitung. Ada beberapa upaya untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat kepada Tuhan Yang Maha Besar, memohon ampunan atas dosa-dosa yang sudah dilakukan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan menganugerahkan tuntunan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mohonlah supaya Tuhan Yang Maha Penyayang sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan, kita ini tidak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 variasi yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), engga hanya pada saat ini tapi semenjak manusia purba pada jaman batu. Kebutuhan itu tidak cuma bagi yang bersangkutan supaya bisa nampak cantik, akan tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menonton sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana presenternya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi pastilah akan sangat pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang akan nampak pada berbagai acara yang diproduksi, karena akan sangat berpengaruh pada rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu udah menyuburkan beragam lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, buat tampil cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, makanan penunjang kecantikan sampai busana dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di pelbagai daerah, yang menyodorkan bermacam pelayanan yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang berkeinginan tampil cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang diberi bahan, refleksi sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang mengagumkan.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lantas apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan perkara ini mungkin kita bisa merujuk pada bermacam-macam event pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan tolok ukur. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan luar (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan lain-lain. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat dievaluasi antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmaniah maka ia bakal terjangkit gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu perilaku yang engga lekas puas kepada performa diri. Hakekatnya mereka enggak mempunyai problem dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya sebab tidak ingin dikatakan ketinggalan jaman, tidak gaul serta cenderung meniru. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau membarui tubuh melalui cara pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apapun dengan biaya berapa aja buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian melicinkan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang kian montok.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

    Hal ini rupanya engga cuma monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan selebriti papan atas aja, namun udah merambah ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terperangkap dalam satu imej dan keinginan jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam jika terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan wajah itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengendalikan problem BDD ini ada dua teknik yang dapat dipergunakan ialah

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

    a. Pengontrolan Diri (self control)

    Penguasaan diri pada kondisi ini lebih pada karakter dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya yang Anda butuhkan bukan yang dimau. Ada perbedaan prinsipal antara harapan dan kebutuhan. Apabila Anda berharap terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma kemauan sebentar yang engga berdasar.

    Tampaknya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jika Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang sudah kosong maka itu merupakan keperluan kongkrit.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah pendekatan buat menurunkan standart ideal. Buat memahami hal ini bisa jadi bisa dijelaskan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memandang ke atas), sebab kalau senantiasa memperbandingkan keadaan diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di tingkatan bawah, maka Anda akan merasa berterima kasih atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi tentang Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Usahanya, kami harap artikel kali ini mencerahkan Anda. Kami berharap artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.