Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

Kali ini kami akan bahas tentang Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya tidak pernah bakal sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

Secara umum cantik itu terbagi menjadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau jasmani yang tampak pada diri seseorang.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

Seorang pelukis beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan kalau seseorang mau mempercantik hatinya. Kecantikan jiwa akan kelihatan bila jiwa kita damai atau tenteram. Tahapan buat dapat bersikap dapat menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

    Anda bisa belajar untuk menambah kekuatan kasih sayang dengan pelbagai teknik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar dan mendapatkan kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga simpanan cinta berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty akan makin besar bila kita banyak berterima kasih pada Tuhan atas beraneka karunia-Nya yang enggak terhitung. Terdapat beberapa cara untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat kepada Tuhan Yang Maha Penyayang, mohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Kuasa, berkenan menurunkan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah supaya Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini ga dapat mengerjakan apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan bagus, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh kemauan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

    Keperluan Jadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada tiga jenis yakni :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi keperluan dasar manusia (basic need), gak hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu tidak cuma untuk yang bersangkutan agar bisa tampak cantik, namun juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya menjadi tidak menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun TV pastilah bakal amat pilih-pilih dalam menunjukkan orang-orang yang bakal tampak pada beraneka program yang diproduksi, karena bakal amat berpengaruh terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah membangkitkan pelbagai lembaga, industry atau pabrik dengan omzet sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, buat terlihat cantik seseorang memerlukan kelengkapan kecantikan, gizi penunjang kecantikan hingga busana dan masih banyak lagi.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di pelbagai tempat, yang menyodorkan bermacam-macam layanan yang bakal memanjakan dan membawa pada fantasi estetis mahal, buat mereka yang mau tampak cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam beraneka ragam air hangat yang diberi bahan, massage hingga tuntunan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah bakal menunjukkan angka-angka yang bombastis.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

    3. Tolak Ukur Cantik

    Terus apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat mendeskripsikan pertanyaan ini sepertinya kita dapat merujuk kepada bermacam-macam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang diukur ialah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan fisik) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan lahiriah (outer beauty) bisa dinilai di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan lain sebagainya. Sedang kecantikan non lahiriah (inner beauty) bisa dievaluasi di antaranya mencakup :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk jadi cantik secara raga maka ia akan terserang gangguan mental yang disebut BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD ialah satu tingkah laku yang engga kunjung puas pada penampilan diri. Sesungguhnya mereka tidak memiliki problem dengan performa wajah atau badannya (body image), hanya karena engga kepingin dikatakan ketinggalan zama, tak gaul dan cenderung meniru. Mereka melaksanakan sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak tubuh melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan melakukan apa saja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk kian memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung tambah mancung, dagu kian lancip, hingga dada yang semakin montok.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

    Hal ini rupanya enggak cuma monopoli atau berlaku dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas saja, akan tetapi telah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam seandainya terjadi kegagalan pada proses perombakan wajah itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan kasus BDD ini ada dua pendekatan yang bisa digunakan yaitu

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada tabiat dalam hal penggunaan tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara kemauan dan keperluan. Seandainya Anda berkeinginan terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya kemauan sebentar yang gak berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tapi apabila Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang telah habis maka itu adalah keperluan nyata.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah satu cara buat menurunkan standart ideal. Buat memahami hal ini barangkali dapat ditunjukkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa memperhatikan ke atas), sebab sekiranya selalu memperbandingkan situasi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di tahapan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi berkaitan dengan Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Resep Yang Perlu Dikerjakan, kami harap postingan kali ini membantu kalian. Mohon post ini disebarluaskan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.