Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

Sekarang kami akan bahas seputar Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan. Arti Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang ada keunikan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya gak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diartikan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedangkan outer beauty yaitu kecantikan raga atau lahiriah yang kelihatan pada diri seseorang.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

Seorang perupa ternama dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan kelihatan manakala seseorang ingin memperbaiki hatinya. Kecantikan jiwa akan muncul kalau hati kita damai atau nyaman. Tahapan buat bisa bersikap sanggup menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • mampu berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

    Anda bisa belajar buat menambahkan kekuatan kasih sayang dengan bermacam cara, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari hingga persediaan kasih sayang berlimpah lalu berikan pada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty akan makin besar jika kita banyak bersyukur pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas berbagai nikmat-Nya yang tak terhingga. Terdapat beberapa trik untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, meminta ampun atas dosa-dosa yang telah dijalankan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan, sudi melimpahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Besar, kita ini engga bisa bertingkah apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada tiga ragam yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik sudah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), enggak hanya pada saat ini akan sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu engga hanya buat yang bersangkutan agar bisa nampak cantik, tapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan ketika Anda menonton sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana MC-nya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi tidak menarik. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV tentunya bakal amat sangat selektif dalam menyuguhkan orang-orang yang akan nampak pada bermacam program yang ditayangkan, karena akan amat berefek terhadap rating dan keberhasilan sebuah acara yang ditayangkan.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu sudah menyuburkan pelbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omzet hingga triliunan rupiah. Bagaimana tidak, buat terlihat cantik seseorang butuh kelengkapan kecantikan, nutrisi penunjang kecantikan hingga busana dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini muncul di pelbagai kota, yang menyodorkan berbagai ragam sarana prasarana yang akan memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam bermacam-macam air hangat yang dikasih ramuan, pijat sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Seandainya fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan memunculkan angka-angka yang luar biasa.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

    3. Indikator Cantik

    Lantas apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Untuk mendeskripsikan kasus ini sepertinya kita dapat mengacu kepada beragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai yaitu kecantikan secara totalitas yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non lahiriah).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa diukur antara lain dari bertubuh sexy; tinggi semampai; punya kulit yang sehat dan sebagainya. Sedang kecantikan jiwa (inner beauty) dapat diukur antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak lagi.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara jasmani maka ia akan terinfeksi gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah sikap yang engga cepat puas kepada performa diri. Sebetulnya mereka ga punya persoalan dengan performa muka atau badannya (body image), hanya karena tidak kepingin dikatakan ketinggalan jaman, gak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu buat kian mempercantik atau memperbaiki wajah melewati prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apa saja dengan tarif berapapun untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat semakin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membuat hidung makin bangir, dagu tambah lancip, hingga dada yang makin montok.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

    Hal ini rupanya engga hanya monopoli atau berlangsung dikalangan pekerja seni dan entertainer papan atas saja, namun telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga sampai remaja putri belia. Mereka seolah terkungkung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakan muka itu yang malah akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk menyelesaikan problem BDD ini ada dua usaha yang dapat digunakan yaitu

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada sifat dalam hal penggunaan tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Bila Anda berharap tampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sesaat yang gak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh karena Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Akan tetapi apabila Anda bakal beli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab simpanan memang sudah kosong maka itu merupakan keperluan riil.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification yakni satu upaya untuk menurunkan standard ideal. Buat memahami hal ini sepertinya dapat digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa menatap ke atas), karena jikalau selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Namun bandingkan pula dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas rizki kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyesuaikan dengan kondisi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga mampu nampak jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona alami.

    Sekian informasi berkaitan dengan Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upaya Yang Wajib Dilakukan, semoga postingan kali ini membantu kawan-kawan semua. Tolong artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang memperoleh manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.