Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

Pembahasan kita kali ini yakni Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi tafsir, sebab dalam diri seseorang terdapat karakter tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan arti dari kata cantik.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty bisa diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty ialah kecantikan raga atau lahiriah yang tampak pada diri seseorang.

Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

Seorang perupa kenamaan dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul bila seseorang ingin memperbaiki jiwanya. Kecantikan hati bakal nampak jika hati kita damai atau bahagia. Tahapan buat bisa bersikap mau menerima kehadiran saudara-handai taulan apa adanya;

  • mau berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • dapat berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    Anda bisa berlatih untuk menaikan spirit cinta dengan berbagai macam usaha, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar dan memperoleh kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai persediaan kasih sayang berlimpah lalu berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya energi positif berupa inner beauty bakal semakin besar kalau kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Kuasa atas bermacam anugerah-Nya yang engga terhingga. Terdapat beberapa rahasia buat memancarkan spirit positif (inner beauty) ini yaitu :

    1. Cobalah mendekat pada Tuhan Yang Maha Besar, memohon ampun atas dosa-dosa yang telah dilaksanakan;
    2. Banyaklah doa semoga Tuhan Yang Maha Pemberi, sudi menganugerahkan nasehat dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memintalah agar Tuhan Yang Maha Besar berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ijin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini gak bisa bertindak apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terpelihara dengan baik, pasti aura kecantikan bakal terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan berkah baru.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada tiga tipe yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak hanya pada saat ini namun sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu gak hanya buat yang bersangkutan supaya dapat tampil cantik, tapi juga bagi orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan dikala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu program TV, dimana pembawa acaranya ialah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya menjadi enggak menarik. Oleh karena itu sebuah stasiun televisi pastinya bakal betul-betul pilih-pilih dalam menyajikan orang-orang yang bakal tampil pada bermacam-macam program yang ditayangkan, sebab bakal betul-betul berdampak pada rating dan kemajuan sebuah acara yang diproduksi.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan penampilan cantik itu sudah membangkitkan berbagai macam lembaga, industri atau pabrik dengan omset sampai trilyunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk nampak cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, nutrisi penyokong kecantikan sampai fesyen dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini tumbuh di pelbagai daerah, yang menyodorkan berbagai macam sarana prasarana yang akan memanjakan dan menggiring kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang mau kelihatan cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan tubuh, berendam beraneka air hangat yang diberi bahan, massage sampai panduan yoga dan meditasi buat sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Sekiranya fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan menunjukkan angka-angka yang fantastis.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    3. Tolak Ukur Cantik

    Lantas apa dan bagaimana standar kecantikan itu sendiri? Buat menjabarkan permasalahan ini tampaknya kita dapat merujuk kepada bermacam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan ukuran. Kecantikan yang diukur yakni kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non jasmaniah).

    Kecantikan raga (outer beauty) bisa dievaluasi antara lain dari bertubuh sintal; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan banyak lagi. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara raga maka ia akan terjangkit gangguan penyakit yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yakni satu kelakuan yang enggak kunjung puas kepada penampilan diri. Hakekatnya mereka enggak memiliki problem dengan performa muka atau tubuhnya (body image), cuma karena engga ingin dikatakan ketinggalan zama, enggak gaul serta cenderung ikut-ikutan. Mereka menjalankan sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak muka melalui prosedur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka akan mengerjakan apa aja dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung semakin bangir, dagu tambah lancip, sampai dada yang semakin montok.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    Hal ini rupanya tidak hanya monopoli atau terjadi dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas aja, tetapi telah menjalar ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah tersekap dalam satu imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada proses perombakan muka itu yang malahan bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Untuk mengendalikan permasalahan BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai adalah

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    a. Pengaturan Diri (self control)

    Pengontrolan diri pada kondisi ini lebih pada perangai dalam hal pemakaian tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda butuhkan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan fundamental antara keinginan dan kebutuhan. Bila Anda kepingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini sebenarnya cuma keinginan sekejap yang enggak berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun bila Anda bakal membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab persediaan memang sudah kosong maka itu adalah kebutuhan nyata.

    Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification adalah sebuah metode untuk merendahkan standar ideal. Untuk mengenal hal ini sepertinya bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan senantiasa melihat ke atas), sebab jikalau selalu membandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Akan tetapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda akan merasa bersyukur atas kurnia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan memadukan dengan keadaan diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan segala potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampak menjadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info perihal Kepingin Selamat Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Ini Upayanya, semoga postingan kali ini bermanfaat untuk Anda. Kami berharap postingan ini disebarluaskan agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.