Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

Topik kita sekarang adalah Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan. Definisi Kecantikan itu subyektif dan multi dimensi, sebab dalam diri seseorang terdapat kekhasan tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya ga akan pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap-tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan makna dari kata cantik.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

Secara general cantik itu dibagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang tampak pada diri seseorang.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

Seorang perupa beken dan legendaris Leonardo da Vinci pernah mengatakan “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan bakal tumbuh kalau seseorang ingin memperindah hatinya. Kecantikan jiwa bakal kelihatan bila jiwa kita damai atau nyaman. Tahapan untuk dapat bersikap mau menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • dapat berdamai dengan teman sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau masyarakat pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

    Anda bisa berlatih buat menambahkan spirit cinta dengan berbagai macam teknik, salah satunya dengan teknik creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari hingga simpanan kasih dan sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya kekuatan positif berupa inner beauty bakal semakin besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Penyayang atas beraneka ragam rezeki-Nya yang engga terkira. Terdapat beberapa trik buat memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang pada Tuhan Yang Maha Kuasa, meminta ampun atas dosa-dosa yang sudah dijalankan;
    2. Perbanyak berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Pemberi sudi bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan, kita ini ga dapat berbuat apa-apa;
    5. Mohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan bagus, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan kegembiraan baru.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

    Keperluan Menjadi Cantik

    Kebutuhan menjadi cantik ada 3 jenis yakni :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik sudah menjadi kebutuhan dasar manusia (basic need), tak cuma pada jaman sekarang tapi sejak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu gak hanya buat yang bersangkutan supaya bisa kelihatan cantik, tetapi juga bagi orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan tatkala Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana pembawa acaranya adalah seorang nenek-nenek tua yang mukanya peot? Tentunya jadi engga menyenangkan. Maka dari itu sebuah stasiun televisi mestilah akan sungguh-sungguh pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal tampak pada bermacam acara yang ditayangkan, karena bakal amat sangat berpengaruh kepada rating dan kemajuan sebuah acara yang ditayangkan.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan penampilan cantik itu telah menyuburkan bermacam institusi, industry atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk nampak cantik seseorang membutuhkan perlengkapan kecantikan, gizi pensupport kecantikan hingga fashion dan banyak lagi yang lain.

    Belum lagi fenomena spa yang saat ini menjamur di beragam kota, yang menyodorkan beraneka macam akomodasi yang bakal memanjakan dan membawa kepada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin tampil cantik, dari mulai perawatan muka, perawatan badan, berendam pelbagai air hangat yang diberikan bahan, massage sampai bimbingan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang disebut “cantik”. Bila fenomena tersebut dinominalkan dan dijumlah akan memperlihatkan angka-angka yang menakjubkan.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

    3. Ukuran Cantik

    Terus apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Untuk menjelaskan masalah ini boleh jadi kita dapat merujuk kepada berbagai kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan barometer. Kecantikan yang dinilai adalah kecantikan secara keseluruhan yang dinamakan Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan raga) serta Inner beauty (kecantikan hati).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh sintal; tinggi semampai; memiliki kulit yang mulus dan masih banyak yang lainnya. Sedangkan kecantikan dalam (inner beauty) bisa dinilai di antaranya dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan banyak lagi yang lain.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat menjadi cantik secara jasmaniah maka ia akan menderita gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah sebuah kelakuan yang tak cepat puas terhadap penampilan diri. Sesungguhnya mereka tidak mempunyai problem dengan performa muka atau tubuhnya (body image), hanya karena tidak mau dikatakan ketinggalan zama, ga gaul dan cenderung ikut-ikutan. Mereka melaksanakan sesuatu buat makin mempercantik atau memperbaiki muka melewati jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal melaksanakan apa aja dengan biaya berapapun buat memuaskan rasa hatinya itu, baik buat makin menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung tambah mancung, dagu makin lancip, hingga dada yang kian montok.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

    Hal ini ternyata ga cuma monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan entertainer papan atas aja, tetapi sudah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkekang dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang akan mengancam bila terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang malah bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat mengendalikan kasus BDD ini ada dua upaya yang dapat dipergunakan yakni

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

    a. Pengendalian Diri (self control)

    Pengendalian diri pada keadaan ini lebih pada kepribadian dalam hal pemakaian tatarias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan prinsipal antara keinginan dan keperluan. Jika Anda kepingin terlihat cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya cuma keinginan sebentar yang ga berdasar.

    Kelihatannya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Tetapi jika Anda akan beli bedak, lipstick atau eyeshadow karena cadangan emang sudah kosong maka itu merupakan keperluan riil.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah sebuah metode untuk menurunkan standard ideal. Buat mengerti hal ini sepertinya bisa digambarkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu melihat ke atas), sebab sekiranya selalu membandingkan situasi diri dengan orang yang level kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal senantiasa merasa kurang.

    Tapi bandingkan juga dengan mereka yang berada di tingkatan bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas anugerah kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyelaraskan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan seluruh potensi diri yang dimiliki sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Demikian informasi seputar Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiat Yang Kudu Dilaksanakan, kami harap post kali ini berguna buat kalian. Kami berharap artikel ini diviralkan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.