Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

Topik kita kali ini ialah Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi dimensi, karena dalam diri seseorang terdapat kekhususan tersendiri, yang mana antara satu orang dengan pribadi lainnya enggak bakal pernah sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Setiap orang punya penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

Secara general cantik itu terbagi jadi dua yaitu inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari jiwa yang terpancar sebagai kasih dan sayang pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty adalah kecantikan raga atau fisik yang nampak pada diri seseorang.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

Seorang perupa tenar dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan muncul manakala seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa bakal bangkit manakala hati kita damai atau tentram. Langkah untuk bisa bersikap dapat menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • sanggup berdamai dengan sahabat sekerja di kantor;
  • sanggup berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    Anda bisa belajar buat menumbuhkan spirit kasih dan sayang dengan bermacam ragam trick, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda mencintai orang-orang sekitar serta memperoleh cinta dari padanya. Latihlah hal ini setiap hari sampai simpanan cinta berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda serta memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty akan semakin besar apabila kita banyak berterima kasih pada Tuhan Yang Maha Besar atas beragam rejeki-Nya yang tak terbatas. Ada beberapa cara untuk memancarkan kekuatan positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah datang kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, minta ampunan atas dosa-dosa yang telah dilakukan;
    2. Banyaklah berdoa semoga Tuhan Yang Maha Penyayang, berkenan melimpahkan pengarahan dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Memohonlah agar Tuhan Yang Maha Penyayang berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa ridho dan kekuatan Tuhan Yang Maha Penyayang, kita ini enggak bisa bertingkah apa-apa;
    5. Mintalah kesehatan dan kecantikan Anda selalu terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh harapan, optimisme dan kebahagiaan baru.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    Keperluan Menjadi Cantik

    Keperluan menjadi cantik ada 3 model yaitu :

    1. Basic Need (Keperluan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi kebutuhan dasar manusia (basic need), ga hanya pada zaman kini namun semenjak manusia purba pada jaman batu. Keperluan itu tidak hanya buat yang bersangkutan agar dapat tampak cantik, tapi juga buat orang lain serta masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan saat Anda melihat sebuah tayangan di salah satu acara televisi, dimana hostnya ialah seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Tentunya jadi tidak memikat. Oleh sebab itu sebuah stasiun TV tentunya bakal amat sangat pilih-pilih dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal tampak pada bermacam program yang ditayangkan, karena akan benar-benar berdampak kepada rating dan keberhasilan sebuah program yang ditayangkan.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    2. Bisnis Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, keperluan akan performa cantik itu sudah menumbuhkan bermacam-macam lembaga, industri atau pabrik dengan omzet sampai triliunan rupiah. Bagaimana engga, untuk terlihat cantik seseorang memerlukan peralatan kecantikan, makanan penyokong kecantikan hingga fesyen dan lain sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang berkembang di pelbagai tempat, yang mempersembahkan pelbagai layanan yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang ingin nampak cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang dikasih bahan, refleksi hingga pengarahan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang dinamakan “cantik”. Jika fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan mengungkapkan angka-angka yang menakjubkan.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    3. Patokan Cantik

    Lalu apa dan bagaimana patokan kecantikan itu sendiri? Untuk menerangkan persoalan ini boleh jadi kita dapat merujuk pada bermacam ragam kegiatan pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, seenggaknya sebagai padanan kriteria. Kecantikan yang dievaluasi adalah kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri disusun atas 2 aspek, yaitu Outer beauty (kecantikan jasmani) serta Inner beauty (kecantikan dalam).

    Kecantikan raga (outer beauty) dapat dievaluasi di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang mulus dan banyak lagi yang lain. Sedangkan kecantikan jiwa (inner beauty) bisa dinilai di antaranya meliputi :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan lain sebagainya.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi untuk menjadi cantik secara jasmaniah maka dia bakal terjangkit gangguan sikap yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD adalah satu kelakuan yang engga kunjung puas pada performa diri. Hakekatnya mereka gak punya kasus dengan performa wajah atau badannya (body image), cuma karena ga ingin dikatakan ketinggalan zama, gak gaul dan cenderung meniru. Mereka mengerjakan sesuatu untuk makin mempercantik atau merombak badan melalui usaha pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apapun dengan tarif berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik buat kian menghaluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membentuk hidung makin bangir, dagu kian lancip, hingga dada yang tambah montok.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    Hal ini rupanya gak cuma monopoli atau berlangsung dikalangan artis dan selebritis papan atas saja, akan tetapi udah merambah ke wanita karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terkurung dalam sebuah imej dan obsesi jadi cantik, hingga lupa akan bahaya yang bakal mengancam kalau terjadi kegagalan pada pengerjaan perombakan muka itu yang justru bakal merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan perkara BDD ini ada dua teknik yang bisa dipakai ialah

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada tingkah laku dalam hal konsumsi tata rias. Tanyakan pada diri sendiri apa sesungguhnya yang Anda perlukan bukan yang diinginkan. Ada perbedaan mendasar antara harapan dan keperluan. Seandainya Anda kepingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini sesungguhnya cuma keinginan sekejap yang ga berdasar.

    Barangkali diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jikalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab pasokan emang udah habis maka itu adalah keperluan kongkrit.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification ialah satu metode untuk mengurangi standar ideal. Buat mencerna hal ini sepertinya dapat dibeberkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu menatap ke atas), sebab apabila selalu membandingkan keadaan diri dengan orang yang strata kecantikannya lebih tinggi maka Anda akan senantiasa merasa kurang.

    Tetapi bandingkan pula dengan mereka yang berada di strata bawah, maka Anda bakal merasa berterima kasih atas karunia kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah buat menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (PD) dengan semua potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup kelihatan menjadi pribadi positif yang senantiasa menebarkan pesona natural.

    Sekian informasi mengenai Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Ini Kiatnya, semoga artikel kali ini membantu Anda. Tolong post ini dishare agar semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.