Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

Di postingan ini kami akan jelaskan terkait dengan Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya. Arti Kecantikan itu subjektif dan multi tafsir, karena dalam diri seseorang terdapat ciri khas tersendiri, dimana antara satu orang dengan pribadi lainnya engga pernah akan sama atau dengan kata lain cantik itu relatif. Tiap orang mempunyai penilaian sendiri-sendiri akan pengertian dari kata cantik.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

Secara umum cantik itu dibagi jadi dua yakni inner beauty dan outer beauty. Inner beauty dapat diistilahkan sebagai kecantikan dari hati yang terpancar sebagai cinta pada lingkungan sekitar. Sedang outer beauty yaitu kecantikan raga atau fisik yang kelihatan pada diri seseorang.

Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

Seorang perupa populer dan legendaris Leonardo da Vinci pernah berkata “Beauty adorn virtue” (kecantikan memuja kebaikan). Kecantikan akan nampak jika seseorang mau memperbaiki jiwanya. Kecantikan jiwa akan bangkit jika jiwa kita damai atau tenteram. Langkah-langkah untuk bisa bersikap bisa menerima keberadaan saudara-handai taulan apa adanya;

  • bisa berdamai dengan kawan sekerja di kantor;
  • mampu berdamai dengan siapa saja dan atau orang banyak pada lingkungan yang lebih luas.
  • Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    Anda bisa berlatih buat meningkatkan energi cinta dengan pelbagai trik, salah satunya dengan metode creative visualization. Coba bayangkan Anda menyayangi orang-orang sekitar serta mendapat kasih sayang dari padanya. Latihlah hal ini tiap hari sampai simpanan kasih sayang berlimpah kemudian berikan kepada orang-orang di sekitar lingkungan Anda dan memancar dalam kecantikan pribadi.

    Terpancarnya spirit positif berupa inner beauty bakal semakin besar apabila kita banyak berterima kasih kepada Tuhan Yang Maha Besar atas berbagai pemberian-Nya yang tak terhingga. Terdapat beberapa trick untuk memunculkan spirit positif (inner beauty) ini yakni :

    1. Cobalah merapat pada Tuhan Yang Maha Pemberi, memohon ampun atas dosa-dosa yang sudah dilaksanakan;
    2. Perbanyak doa semoga Tuhan Yang Maha Besar, sudi memberikan petunjuk dan bimbingan dalam hidup kita;
    3. Mintalah agar Tuhan Yang Maha Kuasa berkenan bekerja dan berkarya bersama diri kita;
    4. Ingatlah bahwa tanpa izin dan kekuatan Tuhan Yang Maha Kuasa, kita ini ga dapat melakukan apa-apa;
    5. Memohonlah kesehatan dan kecantikan Anda senantiasa terjaga dengan benar, pasti aura kecantikan akan terpancar, dalam atmosfir yang penuh keinginan, optimisme dan berkah baru.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    Kebutuhan Menjadi Cantik

    Keperluan jadi cantik ada 3 tipe yaitu :

    1. Basic Need (Kebutuhan Dasar Manusia)

    Cantik telah jadi keperluan dasar manusia (basic need), tidak cuma pada saat ini namun sejak manusia purba pada zaman batu. Keperluan itu enggak cuma buat yang bersangkutan supaya bisa terlihat cantik, akan tetapi juga buat orang lain dan masyarakat secara umum.

    Sebagai contoh, coba bayangkan waktu Anda menyaksikan sebuah tayangan di salah satu program televisi, dimana MC-nya yakni seorang nenek-nenek tua yang wajahnya peot? Pastinya menjadi tidak menyenangkan. Oleh sebab itu sebuah stasiun televisi mestilah akan amat selektif dalam memperlihatkan orang-orang yang bakal terlihat pada berbagai acara yang diproduksi, sebab akan amat berefek terhadap rating dan kemajuan sebuah program yang ditayangkan.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    2. Usaha Kecantikan

    Secara ekonomi dan bisnis, kebutuhan akan performa cantik itu telah menumbuhkan berbagai lembaga, perusahaan atau pabrik dengan omset hingga triliunan rupiah. Bagaimana enggak, untuk tampil cantik seseorang membutuhkan alat-alat kecantikan, gizi pensupport kecantikan sampai fashion dan sebagainya.

    Belum lagi fenomena spa yang sekarang muncul di berbagai kota, yang memberikan beraneka pelayanan yang bakal memanjakan dan menggiring pada fantasi estetis mahal, bagi mereka yang kepingin kelihatan cantik, dari mulai perawatan wajah, perawatan tubuh, berendam pelbagai air hangat yang diberikan bahan, refleksi sampai tuntunan yoga dan meditasi untuk sebuah kata yang bernama “cantik”. Bila fenomena itu dinominalkan dan dijumlah akan menampakkan angka-angka yang bombastis.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    3. Standar Cantik

    Lantas apa dan bagaimana parameter kecantikan itu sendiri? Untuk menjabarkan kasus ini bisa jadi kita dapat merujuk kepada beraneka ragam acara pemilihan ratu kecantikan, termasuk ajang berkelas dunia Miss Universe, setidaknya sebagai padanan standar. Kecantikan yang dievaluasi yakni kecantikan secara keseluruhan yang disebut Total Beauty. Total beauty itu sendiri tersusun atas dua aspek, yakni Outer beauty (kecantikan luar) serta Inner beauty (kecantikan non jasmani).

    Kecantikan luar (outer beauty) dapat diukur di antaranya dari bertubuh ramping; tinggi semampai; mempunyai kulit yang sehat dan masih banyak lagi. Sedang kecantikan non jasmaniah (inner beauty) bisa dinilai antara lain dari :

    • Intelegencia Qoutient (IQ),
    • Emotional Qoutient (EQ),
    • Aura,
    • Spirit estetis,
    • Psikologi massa,
    • dan masih banyak yang lainnya.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    BDD (Body Dysmorphic Disorder)

    Orang yang terobsesi buat jadi cantik secara fisik maka dia akan terinfeksi gangguan mental yang dinamakan BDD (Body Dysmorphic Disorder). BDD yaitu satu tingkah laku yang engga cepat puas terhadap performa diri. Hakekatnya mereka tidak punya perkara dengan penampilan muka atau tubuhnya (body image), hanya karena enggak berkeinginan dikatakan ketinggalan zama, tidak gaul dan cenderung meniru. Mereka menjalani sesuatu untuk makin mempercantik atau membarui badan melalui jalur pintas dengan segudang hadiah dan iming-iming diskon.

    Mereka bakal menjalani apa saja dengan biaya berapa aja untuk memuaskan rasa hatinya itu, baik untuk makin memuluskan kulit, sedot lemak, operasi plastik, membikin hidung semakin bangir, dagu makin lancip, hingga dada yang makin montok.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    Hal ini rupanya ga hanya monopoli atau berlaku dikalangan penggiat seni dan seleb papan atas saja, tetapi telah menjalar ke perempuan karier, ibu rumah tangga hingga remaja putri belia. Mereka seolah terpenjara dalam satu imej dan obsesi menjadi cantik, sampai lupa akan bahaya yang bakal mengancam apabila terjadi kegagalan pada progres perombakkan muka itu yang justru akan merusak kecantikannya itu sendiri.

    Buat menyelesaikan problem BDD ini ada dua teknik yang dapat dipakai ialah

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    a. Penguasaan Diri (self control)

    Pengendalian diri pada situasi ini lebih pada perbuatan dalam hal konsumsi tatarias. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebetulnya yang Anda perlukan bukan yang dimau. Ada perbedaan fundamental antara kemauan dan kebutuhan. Sekiranya Anda ingin nampak cantik seperti Madonna maka hal ini hakekatnya hanya harapan sesaat yang ga berdasar.

    Sepertinya diakibatkan oleh sebab Anda terlalu banyak membaca, menonton film atau viode klip karya Madonna. Namun jikalau Anda akan membeli bedak, lipstick atau eyeshadow sebab cadangan memang telah kosong maka itu adalah keperluan riil.

    Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya

    b. Cognitive behavior modification

    Cognitive behavior modification merupakan sebuah metode buat mengurangi standard ideal. Buat mengenal hal ini boleh jadi dapat diterangkan dengan pepatah Jawa berikut: “Aja dangak” (jangan selalu memperhatikan ke atas), karena jikalau selalu memperbandingkan kondisi diri dengan orang yang tahapan kecantikannya lebih tinggi maka Anda bakal selalu merasa kurang.

    Tapi bandingkan pula dengan mereka yang ada di jenjang bawah, maka Anda bakal merasa bersyukur atas nikmat kecantikan pemberian-Nya itu. Cobalah untuk menerima dan menyinkronkan dengan situasi diri sendiri apa adanya. Tampilah penuh percaya diri (pede) dengan seluruh potensi diri yang dipunyai sehingga sanggup tampil jadi pribadi positif yang selalu menebarkan pesona alami.

    Sekian info mengenai Kepingin Terhindar Dari Penyakit Body Dysmorphic Disorder? Berikut Upayanya, semoga post kali ini bermanfaat buat Anda. Mohon artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang mendapatkan manfaat.

    Referensi:

    Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

    loading...

    Leave a Reply

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.